賽馬會We WATCH優活健康計劃

"Jockey Club We WATCH Health Plan" berharap dapat membantu golongan pertengahan umur meningkatkan tabiat hidup mereka dan mencegah atau menangguhkan penyakit kronik. Yuran program adalah percuma. Anda dialu-alukan untuk memuat turun program ini dan mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang sihat.

Dengan sumbangan daripada The Hong Kong Jockey Club Charities Trust, Jockey Club School of Public Health and Primary Care, Universiti Cina Hong Kong, St. James' Settlement, Pusat Khidmat Keluarga Kristian, Perkhidmatan Kesihatan Komuniti United Christian Nethersole dan Hong Persatuan Kristian Wanita Muda Kong Kong menganjurkan projek bertajuk "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project" ("The Project").

Projek ini bertujuan untuk memudahkan orang pertengahan umur, terutamanya kelas pekerja, untuk meningkatkan gaya hidup mereka menjadi lebih sihat, dan kemudian untuk mencegah sebarang kemungkinan risiko penyakit kronik Melalui pembangunan dan meningkatkan kesedaran tentang faedah perubatan gaya hidup dan bimbingan kesihatan.

Projek ini dirancang untuk dijalankan dari 2023 hingga pertengahan 2025. Sasaran penonton adalah peserta pertengahan umur tempatan berumur 35 hingga 59 tahun yang bukan ahli Pusat Kesihatan Daerah dan mempunyai potensi risiko kesihatan. Peserta yang berminat dijemput untuk buat tinjauan saringan tentang risiko kesihatan. Selepas menjalankan tinjauan saringan, peserta awal yang layak akan menjalani soal selidik kesihatan yang lebih terperinci mengenai sains senaman, sains pemakanan, kesihatan emosi dan mental, dll., dan menjalani ujian darah. Selepas menjalankan soal selidik kesihatan dan ujian darah, peserta yang layak akan dijemput untuk menyertai latihan kesihatan selama enam bulan yang disediakan oleh NGO yang disebutkan di atas.

Anda dialu-alukan untuk memuat turun Apl ini dan sertai kami.

"Jockey Club We WATCH Health Plan" berharap dapat membantu golongan pertengahan umur meningkatkan tabiat hidup mereka dan mencegah atau menangguhkan penyakit kronik. Pelan itu merupakan projek kesihatan awam pertama di Hong Kong yang menggunakan model "perubatan gaya hidup" untuk membantu orang ramai mencegah penyakit kronik. Ia akan dijalankan dari 2023 hingga 2025. Ia menyasarkan untuk merekrut lebih 20,000 orang untuk menyertai saringan dan menyediakan panduan pengurusan kesihatan untuk orang yang berkelayakan.

Peserta yang layak akan menerima bimbingan pengurusan kesihatan peribadi selama 6 bulan menggunakan "perubatan gaya hidup" sebagai model intervensi, memupuk kesedaran hidup sihat di bawah bimbingan jurulatih pengurusan kesihatan, belajar cara mengekalkan tabiat hidup sihat, dan Bertabah dan mengamalkan "pencegahan adalah lebih baik. daripada mengubati" dalam jangka masa panjang.

Terima kasih kepada sumbangan murah hati Hong Kong Jockey Club Charities Trust, projek itu dianjurkan bersama oleh Jockey Club School of Public Health and Primary Care Universiti China Hong Kong dan empat pertubuhan perkhidmatan sosial bukan kerajaan tempatan - St. Co -dianjurkan oleh Perkhidmatan Kesihatan Komuniti Dansou dan Persatuan Kristian Wanita Muda Hong Kong.

Kandungan rancangan:

1) Ujian darah percuma (paras gula darah dan lipid darah)

2) Jurulatih kesihatan peribadi menyediakan bimbingan pengurusan kesihatan peribadi

3) Sediakan jam tangan sukan dan kesihatan untuk mengukur tahap senaman dan memahami status kesihatan anda sendiri

4) Organisasi perkhidmatan sosial menyediakan kuliah kesihatan

Pelan ini berlangsung selama 6 bulan dan adalah percuma. Selepas melengkapkan rancangan, ada peluang untuk mendapatkan jam tangan sukan dan laporan kesihatan.

Jika anda sudah bersedia, anda dialu-alukan untuk memuat turun program ini dan mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang sihat.