30 Day Squat Challenge: Workou

Bakar lemak anda, bentuk badan & tona melalui senaman harian sebanyak 30 Days Fitness

Ingin menyingkirkan bahagian lemak degil dari badan bawah anda? Adakah anda bosan bereksperimen dengan teknik pengurangan berat badan yang berbeza? Lupakan saja dan berikan 30 hari anda ke aplikasi ini.

BAGAIMANA IA BERFUNGSI:

1) Muat turun Aplikasi

2) Sasarkan bahagian badan anda

3) Pilih dari latihan tahap 6 berdasarkan stamina kecergasan anda

3) Pilih rancangan diet dari lima jenis makanan

4) Mulakan rancangan cabaran 30 hari anda!

Muat turun aplikasi senaman 30 hari dan dapatkan jurulatih peribadi secara percuma. Aplikasi ini adalah untuk lelaki dan wanita dan mempunyai 6 tahap yang akan mencabar anda untuk mencapai tahap kekuatan badan seterusnya berbanding hari ini. Ia akan meningkat semasa anda melintasi setiap peringkat.

1000+ KERJA KERJA UNTUK MEMULAKAN TAHAP PRO

Bersenam dengan panduan video langkah demi langkah.

Pelbagai cabaran seperti Full body, Squat, Abs, Arm, pushup, Butt, cardio

PELAN DIET UNTUK HASIL YANG BERKESAN

Bersama dengan jadual latihan anda boleh menggunakan ciri rancangan diet 30 hari untuk hasil yang berkesan. Ia mengandungi 5 jenis rancangan makanan dengan resipi yang sesuai

- Vegetarian

- Vegan

- Orang Mediterania

- Atkins

- Ketogenik

CIRI-CIRI

- Percubaan percuma selama 30 hari

- Bersepadu sepenuhnya dengan kesihatan Apple

- Peringatan air

- Kaunter langkah

- Penjejak kalori dan berat badan

- Petua gaya hidup

- 5 jenis rancangan makan

- 6 tahap senaman

- Jejak kemajuan.

- Berinteraksi dengan rakan pengguna

Mulakan perjalanan anda ke arah membentuk dan mengencangkan badan bawah anda dengan aplikasi 30 Day Squat Workout. Muat turun sekarang secara percuma.

Catatan: Mana-mana kumpulan umur terbuka untuk menggunakan aplikasi ini, namun kami mengesyorkan mendapatkan nasihat perubatan sebelum anda memulakannya.

Kekal sihat, Tetap cergas.

Pilih untuk menaik taraf ke Keahlian Premium, pembayaran akan dikenakan ke akaun iTunes anda semasa pengesahan pembelian. Langganan bulanan anda adalah 8.99 USD sebulan & 39.99 USD Seumur Hidup. Langganan anda diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa dan pembatalan tempoh langganan aktif semasa tidak dibenarkan.

Pembaharuan automatik boleh dimatikan dalam Tetapan Akaun anda di iTunes setelah pembelian. Anda juga dapat menguruskan langganan anda dalam Tetapan Akaun setelah pembelian.

Dasar Privasi: http://ornateapps.com/policy_30day.html dan Syarat Perkhidmatan: http://ornateapps.com/terms_of_use_30day.html