Kandungan daripada pengaruh yang terbaik
Aflete membawa anda kandungan daripada pengaruh yang terbaik. Log masuk dan mengakses kandungan anda dibeli dalam talian di laman web Powered by AFLETE sahaja.
Muat turun dan memulakan.
Menjejaki semua latihan anda, membuat setiap kiraan rep dan mendapatkan bentuk badan yang anda mahu.
Berikut adalah bagaimana ia berfungsi:
pertama -kami menganalisis data anda dengan melihat App Kesihatan anda dan meminta anda beberapa soalan. Kami menggunakan ini untuk mencari senaman yang sesuai untuk anda. Anda boleh cuba senaman ini secara percuma.
latihan -Kami berkisar dari Kehilangan Lemak, HIIT, Otot Lean dengan tumpuan khas kepada harta rampasan untuk wanita.
-Sebaik sahaja anda membeli pelan anda, anda akan dapat setiap minggu roboh dengan reka bentuk yang indah di mana anda boleh memulakan perjalanan anda dan mula melengkapkan latihan
senaman -Setiap mempunyai pemasa, senarai latihan lengkap dengan set berapa banyak, wakil, masa dan nota dari influencer atau atlet. Terdapat video untuk setiap bersenam memastikan anda melakukan teknik yang betul
-kami menjejaki semua data anda dalam masa sebenar dan menunjukkan kemajuan anda kepada anda dan anda boleh membuat nota dalam setiap senaman
Sebarang pertanyaan sila ke support.aflete.com