Tidak seperti banyak diet pelik yang lain, diet alkali sebenarnya agak sihat.
Diet Alkali mendorong pengambilan makanan buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan tumbuhan yang tinggi, sambil menyekat makanan ringan yang diproses. Ia sihat kerana berdasarkan makanan yang sebenar dan tidak diproses.
Diet ini juga dikenali sebagai diet asid-alkali atau diet abu alkali. Ini berdasarkan idea bahawa makanan yang anda makan dapat mengubah keasidan atau kealkalian (nilai pH) badan anda. Apabila anda memetabolismekan makanan dan mengeluarkan tenaga (kalori) dari mereka, anda sebenarnya membakar makanan tersebut, kecuali ia berlaku secara perlahan dan terkawal. Apabila anda membakar makanan, mereka benar-benar meninggalkan sisa abu, sama seperti ketika anda membakar kayu di dalam tungku.
Ini adalah panduan NO-BS untuk diet Alkali. Panduan lain mempunyai maklumat berkualiti rendah dan tatabahasa yang mengerikan. Saya secara peribadi meneliti semua maklumat yang paling tepat dan saintifik, dan mengumpulkannya dalam Aplikasi ini.
Isi kandungan:
-1000 resipi diet alkali
-Tinjauan Umum Diet Beralkali
-Manfaat yang dituduh
-Penelitian dan Bukti Makanan Beralkali
-Kesan sampingan
-Cara Memulakan Diet Beralkali
-Alkaline Foods: Apa yang Dimakan Oleh PH
-Rekaman Pautan
Sila nilaikan Panduan Diet Beralkali jika anda suka dan beritahu kami apa yang anda ingin lihat ditambah, Terima Kasih!