Buat rekod tekanan darah dan uruskan tekanan darah anda.
Tekanan darah
Selepas anda mengambil tekanan darah anda setiap hari, buatlah rekod tekanan darah harian anda dan segera catat dan atur tekanan darah anda. Ini percuma.
Ciri-ciri
Antara muka pengguna yang sederhana. Buat catatan tekanan darah anda, termasuk waktu, tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik, denyut jantung, nadi, dan berat badan.
Fungsi senarai, sediakan tampilan senarai sejarah, ubah, hapus.
Fungsi grafik untuk melihat perubahan berangka julat selang.
Fungsi fail eksport, fail CSV keluaran. Ianya percuma.
Tekanan darah, rekod tekanan darah, hipertensi, hipotensi, irama jantung, nadi, berat badan.
Apa yang harus diperhatikan ketika mengukur tekanan darah
Ramai orang mempunyai tekanan darah tinggi dalam keadaan tergesa-gesa dan tegang, tetapi tidak semestinya tekanan darah tinggi. Menurut cadangan dan peraturan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, subjek tidak boleh bersusah payah atau merokok atau minum minuman yang menjengkelkan 30 minit sebelum pengukuran tekanan darah. 5 minit sebelum pengukuran, duduk dan berehat dalam suasana yang selesa, stabil dan menyenangkan. Boleh diukur secara langsung dengan pakaian tipis biasa, tidak perlu menggulung lengan baju, kot atau sweater yang terlalu tebal harus dikeluarkan
Waktu pengukuran adalah terbaik untuk bangun pada waktu pagi atau sebelum tidur pada waktu malam. Tekanan darah biasanya mula turun 2 jam sebelum tidur dan naik 2 jam setelah bangun. Oleh itu, nilai yang diukur awal dan akhir adalah nilai rujukan yang paling banyak. Sebagai tambahan, jika anda mempunyai ubat untuk menurunkan tekanan darah, anda harus mengukurnya sebelum meminumnya.
Sokongan Bahasa
Bahasa Inggeris, 日本語, 한국어, 中文 (繁體), 中文 (简体), Deutsch, Español, Suomalainen, Français, Norsk, Português