Hitung BMI anda dan ketahui Berat Ideal anda
Aplikasi ini akan membantu anda memantau berat badan anda dan mencapai berat badan ideal anda.
Ini membolehkan anda mendapatkan indeks jisim badan anda, peratusan lemak badan anda dan juga Berat Ideal anda
Bagaimana untuk menggunakannya?
Semua unit ukuran ada
Untuk ketinggian anda seperti unit sentimeter atau unit kaki dan inci,
Untuk berat badan anda boleh menggunakan unit kg atau unit pound dan bahkan pound + batu
Masukkan 4 parameter berikut: pilih jantina anda, taipkan umur, berat badan, tinggi badan anda
Dan kemudian anda akan melihat 3 maklumat penting: Indeks jisim badan anda, Berat Ideal, dan kadar Lemak Badan.
Apa tujuan aplikasi ini?
Dengan memantau berat badan anda, ia akan membantu anda mencapai sasaran berat badan ideal anda dan lebih penting lagi untuk menjadi sihat
Ini adalah alat yang sangat diperlukan bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan mereka untuk mengelakkan kegemukan yang berisiko kesihatan yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, strok, diabetes, barah, osteoartritis dan banyak penyakit lain. Ia sama dengan anoreksia
yang boleh menyebabkan banyak masalah seperti anemia, masalah jantung, kehilangan tulang, masalah gastrointestinal, masalah buah pinggang.
Oleh itu, sudah tiba masanya untuk anda sihat dengan memantau berat badan anda terutamanya jika anda menjalani diet atau jika anda perlu menaikkan berat badan anda, sehingga anda akan tahu apakah berat badan anda normal dan jika tidak anda akan tahu apa yang perlu anda lakukan menjaga kesihatan badan anda dan anda akan berasa lebih baik dalam mengelakkan berat badan berlebihan, kegemukan atau kekurangan berat badan.