Breathe with Time

Pernafasan adalah segala-galanya!

Bersantai dan temui ketenangan dalaman anda dengan Breath with Time, teman relaksasi terbaik. Temui kuasa pernafasan terkawal melalui satu siri latihan yang direka khas untuk menenangkan fikiran anda dan mencergaskan badan anda.

Ciri-ciri utama:

🌬️ Teknik Pernafasan Berpandu: Daripada nafas diafragma yang dalam kepada pernafasan kotak yang menyegarkan, apl kami menawarkan pelbagai teknik yang disesuaikan dengan keperluan relaksasi anda.

⏱️ Sesi Bermasa: Tetapkan tempoh yang paling sesuai untuk anda, sama ada anda mempunyai beberapa minit terluang atau memerlukan sesi lanjutan untuk berehat.

📈 Faedah Kesihatan: Alami tahap tekanan yang berkurangan, tumpuan yang lebih baik dan kualiti tidur yang lebih baik sambil anda menyepadukan senaman pernafasan yang kerap ke dalam rutin anda.

🔄 Sesi 5 Minit yang Mengubah Kehidupan: Hanya lima minit senaman pernafasan khusus dengan Bernafas dengan Masa boleh membuat perubahan ketara dalam hidup anda. Rasai kesan segera daripada ketenangan dan tumpuan yang dipertingkatkan.

🗓️ Pembinaan Tabiat 21 Hari: Konsisten adalah kunci! Gunakan Breathe with Time setiap hari selama 21 hari, dan anda akan mendapati diri anda dengan mudah memasukkan amalan hebat ini ke dalam rutin anda, mewujudkan kesan positif yang berkekalan terhadap kesejahteraan anda.

🌎 Boleh Diakses Pada Bila-bila Masa, Di Mana-mana: Luangkan masa untuk diri sendiri, sama ada anda berada di rumah, di tempat kerja atau semasa dalam perjalanan. Bernafas dengan Masa ialah oasis mudah alih anda yang tenang.