Natural Ways to Get Rid of Heart Fat
Tanpa banyak disadari ternyata lemak berlebih didalam tubuh dapat menumpuk dan memenuhi ruang organ-organ vital seperti jantung. Menumpuknya lemak pada daerah sekitar jantung dapat menyebabkan peredaran darah menjadi tidak lancar karena permukaan pembuluh darah sekitar jantung juga tersumbat dengan lemak. Penumpukan lemak berlebih di area sekitar jantung dapat menyebabkan semakin dangkalnya pembuluh darah arteri. Lemak berlebih pada area organ jantung juga dapat menyebabkan napas menjadi tidak teratur dan seperti cenderung terengah-engah.
Keadaan seperti ini biasanya dipengaruhi faktor Body Mass Index (BMI) yang dimiliki seseorang, semakin besar BMI seseorang terutama orang yang kelebihan berat badan bahkan obesitas semakin banyak juga lemak yang ada di dalam tubuhnya termasuk di sekitar organ jantung dan pembuluh darah. Selain itu gaya hidup yang tidak sehat seperti di bawah ini juga dapat menyebabkan penumpukan lemak dan plak di dalam organ jantung dan pembuluh darah