Chest exercises

Membina dada Terbaik Anda: Ini adalah panduan utama untuk senaman dada

-------------------------------------------------- ----

✮✮✮✮ Tentang latihan dada ✮✮✮✮

-------------------------------------------------- ----

Ini adalah panduan utama anda untuk membina satu Pecs besar. Hanya memasang aplikasi kami dan mengikuti rutin harian.

Workout dada App akan menyediakan anda dengan senaman mudah dan detailled.

Semua yang anda perlukan adalah bangku, Barbell dan dumbell. Tiada sambungan internet diperlukan.

Ciri-ciri utama::

latihan dada, Latihan Dumbbell untuk dada, Jam Push-Up, Incline Push-Up, Push-Up Wide, Push-Ups Dengan Kaki Dinaikkan, Barbell Bench Press, Barbell Incline Bench Press, Dumbbell Bench Press, Tolak Barbell Bench Press Tolak Dumbbell Flyes Incline Dumbbell Flyes tolak Push-Up

senaman dada Video The Muscle Maximizer

Jangan sekali-kali percaya sesiapa menjamin hasil daripada senaman, kerana tiada siapa yang boleh menjamin mereka kecuali anda; elemen-elemen asas untuk kejayaan mana-mana program latihan ialah: kuasa kehendak dan ketabahan.

Melatih dengan Peranti anda dan mendapatkan jurulatih peribadi anda secara percuma.

------------------------------------------

✮ ✮ ✮

------------------------------------------

Jika anda menghadapi sebarang masalah dengan aplikasi ini, sila email kami secara langsung ([email protected]) yang bertentangan dengan meninggalkan ulasan negatif.

Ia adalah sukar bagi kita untuk membantu anda apabila kita tidak boleh berkomunikasi kembali kepada anda. Ia juga membantu kita dan pengguna lain apabila kami menerima e-mel daripada anda. Terima kasih : )