ControlYourSelf

Permohonan akan membantu anda menghilangkan tabiat buruk.

Permohonan ini akan membantu anda menghilangkan tabiat buruk yang menjadikan kualiti hidup anda lebih teruk. Intipati permohonan berdasarkan "titik" kaedah yang terkenal. Dimuatkan ke dalam tabiat buruk tetapan aplikasi (anda boleh memilih lebih daripada satu) yang anda ingin berhenti dan tandakan setiap gerai dalam program ini. Kemudian ikut mata untuk jumlah skor semua Tabiat a.

Teknik terutamanya kejujuran kepada diri sendiri. Untuk ini untuk bekerja, anda perlu sedar bahawa terdapat adalah satu tabiat yang tidak baik dan anda benar-benar mahu untuk menghilangkan ia. Bagi setiap tabiat anda perlu menetapkan tahap keterukan: lemah, sederhana, keras. Ia menentukan jumlah rampasan di mata kegagalan. Bagi setiap hari, untuk setiap titik tabiat 1, jika tiada kerosakan. Statistik disimpan, mencatatkan tarikh / masa setiap pecahan dan keputusan akaun setiap 7 hari dan diplot.

Kejayaan dianggap, jika mata Graf setiap kali meningkat. Jika ia jatuh atau berdiri masih - ia adalah perlu untuk menimbang semula tingkah laku mereka. Di bawah ketagihan bermakna segala-galanya yang anda mahu berhenti: merokok, minum arak, dadah, bangun lewat pada waktu pagi, tidur lewat malam, bahasa busuk, menonton sesuatu yang dilarang, dan lain-lain

permohonan itu tidak berfungsi dengan tabiat yang baik sengaja - tidak dapat mengimbangi perbuatan-perbuatan baik buruk. Kami ingin anda nasib baik. Anda berada di landasan yang betul.