FFMI Rechner

Adakah anda dalam bentuk persaingan, atau pergi terlalu jauh? Dapatkan maklumat lanjut!

Dengan APP ini, anda boleh mengira FFMI (Indeks Massa Percuma Fat) dengan selesa.

FFMI (indeks jisim bebas lemak) adalah nilai yang dikira dari saiz, berat badan dan peratusan lemak badan dan memberikan maklumat mengenai komposisi tubuh lemak dan otot.

Terutama menarik untuk pembina badan yang kompetitif! *

Kalkulator FFMI memberitahu anda sama ada atau tidak anda masih layak untuk pertandingan Alam dan menunjukkan kepada anda had genetik.

Kirakan FFMI anda sekarang dan ketahui had genetik anda dalam kecergasan dan bina badan.

* berdasarkan kajian saintifik: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7496846