Apl kecergasan khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.
Apl Kecergasan Iron Stance ialah cara terbaik untuk memulakan perjalanan kecergasan anda. Tidak kira sama ada anda menganggap diri anda seorang pemula atau mahir; kami mempunyai sesuatu yang sesuai untuk anda. Daripada panduan pemakanan kami kepada program latihan dan latihan secara peribadi, kami boleh mencari sesuatu yang sesuai dengan matlamat gaya hidup dan kecergasan anda. Iron Stance Fitness ialah pergerakan yang didedikasikan untuk mendidik, menyokong dan memberi inspirasi kepada semua peringkat kecergasan untuk mencapai potensi tertinggi mereka.
* Latihan Dalam Talian- Program Latihan Peribadi, Bimbingan Pemakanan, Templat Program Latihan, Senaman dan Galeri video tutorial Regangan, Akses kepada Jurulatih, Akauntabiliti dan 1 Panggilan Zum Mingguan dengan Jurulatih.
* Program Kehilangan Lemak- Program kehilangan lemak selama 3 bulan, Panduan Pemakanan, Templat Kemajuan Latihan, Video tutorial Senaman dan regangan, Akses kepada Jurulatih dengan soalan.
* Panduan Percuma- Kami menawarkan panduan percuma untuk membantu anda dengan perjalanan kecergasan anda.
* Resipi- Resipi mudah untuk membantu anda dengan pemakanan anda.
* Blog- Blog bermaklumat hebat tentang kesihatan, kecergasan, pemakanan dan gaya hidup.
* Radio Iron Stance- Dengar semua episod di mana kami memberi nasihat dan petua untuk perjalanan kecergasan yang menyeronokkan dan berjaya. Kami juga membawa rakan-rakan kami dan membincangkan perjalanan kecergasan mereka yang menarik dan menarik.
* Penjejak Prestasi- Membantu anda kekal di landasan yang betul dengan senaman mingguan anda, dan menyambung kepada kesihatan epal untuk memberi anda pandangan yang lebih baik tentang keseluruhan aktiviti harian anda.
* Perpustakaan Video Tutorial- Akses ke galeri video tutorial senaman kami dengan keahlian.