JadeFitness

Mulakan Perjalanan Kecergasan anda dengan JadeFitness!

Mulakan Perjalanan Kecergasan anda dengan JadeFitness!

Capai matlamat kecergasan anda dengan sasaran latihan dan pemakanan yang diperibadikan, penjejakan tabiat dan sokongan menyeluruh —semuanya tersedia dalam satu apl yang mudah digunakan. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina jisim otot, meningkatkan prestasi larian anda atau hanya mengekalkan gaya hidup sihat, JadeFitness bersedia untuk memberikan panduan setiap langkah.

Ciri-ciri utama:

1. Pelan Latihan Tersuai

- Terima latihan yang disesuaikan berdasarkan matlamat anda, tahap kecergasan dan peralatan yang tersedia.

- Dapatkan akses kepada pelbagai senaman, termasuk latihan kekuatan, kardio, HIIT dan banyak lagi.

2. Kejurulatihan Pakar

- Dapatkan bimbingan daripada jurulatih peribadi anda yang bertauliah dengan perundingan maya dan ciri sembang dalam apl.

- Nikmati maklum balas dan sokongan masa nyata untuk kekal bermotivasi dan berada di landasan untuk mencapai matlamat anda.

3. Panduan Pemakanan

- Terima sasaran pemakanan yang diperibadikan untuk melengkapkan senaman anda.

- Jejaki makanan anda dan pelajari tabiat pemakanan yang mampan dan sihat.

4. Penjejakan Kemajuan

- Pantau kemajuan anda dengan alat penjejakan yang mudah digunakan untuk senaman, pemakanan dan ukuran badan.

- Tetapkan dan capai pencapaian dengan daftar masuk biasa dan pelarasan pelan.

5. Demonstrasi Video

- Akses perpustakaan video latihan yang menunjukkan bentuk dan teknik yang betul.

- Pelajari latihan baharu dan pastikan anda melaksanakannya dengan selamat dan berkesan.

6. Penjadualan Fleksibel

- Latih bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan senaman dan perundingan yang sesuai dengan jadual anda.

- Dapatkan akses kepada pelan latihan yang disesuaikan dengan gaya hidup anda, sama ada di rumah, di gim atau semasa dalam perjalanan.

7. Integrasi Lancar

- Segerakkan dengan penjejak kecergasan dan apl kesihatan yang popular untuk menyatukan data kecergasan anda di satu tempat.

- Kongsi kemajuan anda dengan mudah dengan jurulatih anda dan terima maklum balas tepat pada masanya.

Mengapa Memilih JadeFitness?

- Pengalaman Diperibadikan: Tiada pelan piawai—semuanya disesuaikan dengan matlamat unik anda.

- Sokongan Pakar: Manfaat daripada pengetahuan dan pengalaman jurulatih peribadi anda yang bertauliah.

- Pendekatan Holistik: Seimbangkan kecergasan dan pemakanan untuk mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang optimum.

- Antara Muka Mesra Pengguna: Reka bentuk intuitif memudahkan untuk menavigasi dan mengikuti perkembangan kecergasan anda.

- Penambahbaikan Berterusan: Kemas kini tetap dan ciri baharu untuk meningkatkan pengalaman latihan anda.

Muat turun JadeFitness hari ini untuk memulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat, kuat dan cergas!