Keto Diet Meal Plan & Recipes

Pelan lengkap & resipi mengenai Keto Diet, manfaat, kesan sampingan & pelan makan.

Keto Diet: Aplikasi Rancangan & Resipi menyediakan maklumat yang diperlukan untuk mendapatkan program karbohidrat rendah Diet Ketogenic di mana sahaja. Anda tidak akan terlepas resipi makanan keto kegemaran anda dan sentiasa kemas kini setiap hari. Ketahui apa yang diharapkan apabila anda masuk ke program diet ketogenik dan kesan sampingan ke arah badan anda.

Keto Diet: Rancangan & Resipi adalah aplikasi go-to anda untuk resipi karbohidrat rendah & makanan keto. Ketahui ratusan resipi keto lazat, pelacak kalori & makro, artikel makanan keto, senarai belanja dan banyak lagi kebaikan diet karbohidrat di hujung jari anda dengan aplikasi hebat ini!

Apakah Diet Keto?

Diet keto dikenali sebagai diet karbohidrat yang rendah, di mana badan menghasilkan keton di hati untuk digunakan sebagai tenaga. Ia dirujuk sebagai banyak nama yang berlainan - diet ketogenik, diet karbohidrat rendah, lemak rendah karbohidrat rendah (LCHF), dan lain-lain.

Diet Keto adalah diet karbohidrat yang rendah, diet tinggi lemak yang juga dikenali sebagai diet ketogenik, lemak rendah karbohidrat rendah (LCHF), dan lain-lain. Di dalam diet ini, tubuh kita menghasilkan keton di dalam hati untuk digunakan sebagai tenaga yang menjadikannya hebat untuk berat badan. Selain itu, menurut banyak kajian, ia membantu mengawal gula darah, meningkatkan fokus mental, meningkatkan tahap trigliserida dan tahap kolesterol dan mengurangkan faktor risiko untuk penyakit kencing manis, penyakit jantung, strok, Alzheimer, epilepsi, dan banyak lagi!

Ciri aplikasian makanan ini:

- Pemetaan Diet Keto.

- Manfaat Pelan Diet Keto.

- Kesan dan Langkah Sampingan

- Kemas kini Resipi harian

- Makanan Makanan Terbaik dan Makanan untuk Dihindari.

Muat turun Keto Diet: Rancangan & Resipi sekarang & kongsi dengan rakan dan keluarga anda.