Mindful med CSB

Aplikasi dengan meditasi disediakan oleh Pusat Tawaran Kanak-kanak Pendidikan Khas.

Kami bekerja keras di CSB untuk menjadi sebuah organisasi mengambil pelajaran.

Kesedaran adalah satu set kemahiran yang meningkatkan keupayaan untuk memerhati dan mengawal selia sendiri dan membina kesihatan mental yang sihat. Dengan melatih perhatian boleh dikawal supaya kuasa kepekatan bertambah.

Mindfulnesstrænnig juga merupakan cara untuk melatih kehadiran sedar, mengamalkan bagaimana untuk menjadi dalam masa ini dan mengukuhkan keupayaan untuk hadir dan menerima diri mereka dan orang lain.

Kesedaran boleh ditakrifkan sebagai satu cara tertentu untuk menyedari, yang dicirikan oleh keupayaan untuk secara sedar pemerhatian pengalaman semasa tanpa menghakimi dan menilai. Kesedaran melibatkan suasana yang terbuka, mesra dan sabar, di mana keupayaan untuk mengesan dan neutral iattage kotak fenomena perhatian dilatih dan digunakan.

Kami ingin menawarkan kedua-dua kanak-kanak, orang muda, ibu bapa dan kakitangan peluang untuk melatih dan pelajaran.

Yang benar,

Marianne Bundgaard Andreasen

Penyelaras Kerja di Pusat Tawaran Kanak-kanak Pendidikan Khas

Fisioterapi, Cand. Paed. dalam Pendidikan Antropologi dan Sarjana Promosi Kesihatan

Tel:. 8713 2525/4185 4877

E-mel: [email protected]

Årslev Møllevej 19, DK-8220 Brabrand

Bøgholt │Heimdal │Stensagergården

Laman Web: www.csb-aarhus.dk