Oats Benefits

manfaat kesihatan Oat untuk Kulit, Kesihatan, Rambut, Berat Badan & lain-lain

Oat (Avena sativa), kadang-kadang dipanggil oat biasa, adalah spesies bijirin yang ditanam untuk benihnya, yang dikenali dengan nama yang sama (biasanya dalam bentuk jamak, tidak seperti bijirin dan pseudocereals lain). Walaupun oat sesuai untuk kegunaan manusia sebagai oatmeal dan rolled oat, salah satu kegunaan yang paling biasa adalah sebagai makanan ternakan. Oat adalah makanan kaya nutrien yang dikaitkan dengan kolesterol darah yang lebih rendah apabila dimakan secara teratur.

Sejak bertahun-tahun Oat telah meluaskan kepentingan yang meluas antara orang untuk faedah kesihatannya. Oat bukan sahaja lazat, ia juga boleh mempunyai faedah hebat yang dikaitkan dengannya. Nutrien penting di dalam badan anda akan dikekalkan dengan mudah dengan pengambilan Oat. Oat telah diiktiraf sebagai sumber vitamin dan mineral yang baik. Nutrien dalam buah adalah penting untuk kesihatan dan penyelenggaraan badan anda.

Orang yang makan paling banyak sayur-sayuran dan buah-buahan di Amerika Syarikat mempunyai risiko paling rendah untuk penyakit kronik. Oat mempunyai kemungkinan untuk mengelakkan keguguran rambut, terima kasih kepada kehadiran serat larut, sebatian fenolik dalam kulit Oat, antioksidan, dan vitamin. Seiring dengan kesihatan, Oat hari ini juga telah menganggap Oat sebagai elemen manfaat kecantikan.

Manfaat Oat

Ketahui faedah kesihatan oat dengan apl ini. Faedah kesihatan Oat termasuk jantung yang sihat, kawalan diabetes, pengurangan tekanan darah tinggi, pencegahan kanser dan peningkatan imuniti. Ia juga membantu dalam mengurangkan berat badan dan merawat sembelit. Orang yang mengalami gangguan seliak juga boleh mengambil oat dalam kuantiti yang sederhana, kerana ia bukan berasaskan gandum, walaupun mempunyai jumlah gluten yang sedikit.

Oat disediakan daripada oat, iaitu sejenis bijirin bijirin. Nama botaninya ialah Avena sativa. Oat disediakan dengan menggulung, menghancurkan, atau mengisar oat. Ia boleh dimakan bersama susu atau dadih atau dalam bentuk kek oat, biskut oat, atau roti oat untuk sarapan pagi atau makan malam. Oat juga digunakan dalam penyediaan minuman. Oat telah diketahui manusia sejak Zaman Gangsa.

Aplikasi ini merangkumi pelbagai topik seperti Oat untuk keguguran rambut, Oat untuk penurunan berat badan, Oat untuk kulit, Oat untuk Diabetes, pemakanan Oat, dan lain-lain.

Nama lain untuk Oat ialah (الشوفان) dalam bahasa Arab, (燕麦) dalam bahasa Cina, dalam (овес) Rusia, (Aveia) dalam bahasa Portugis, (haver) dalam bahasa Belanda, (avena) dalam bahasa Itali dan (avena) dalam bahasa Sepanyol, (yulaf ) dalam bahasa Turki.

===========================

CIRI-CIRI Apl

===========================

Masih melihat untuk mendapatkan butiran mengapa apl "Faedah Oat" adalah eksklusif antara semua apl lain dalam gedung mainan. Berikut ialah ciri yang menjadikan apl ini lebih baik daripada semua apl Faedah Oat yang lain -

- UI apl sangat responsif pengguna dan mudah dinavigasi.

- Tukar halaman dengan mudah.

- Data aplikasi dikumpul daripada pelbagai laporan penyelidikan.

- Anda boleh mengakses kegemaran ini bila-bila masa anda mahu.

- Kongsi faedah kegemaran anda dengan rakan dan keluarga anda melalui e-mel, SMS, Twitter, Facebook dan WhatsApp.

Semua ciri ini tersedia secara percuma. Muat turun aplikasi hebat ini sekarang untuk merasai manfaat Oat terbaik.

Dasar Privasi

===========================

KATAKAN HAI

===========================

Pasukan kami tanpa henti bekerja keras untuk mencipta aplikasi ini. Sila berasa bebas untuk menyemak dan menghantar e-mel kepada kami untuk sebarang pertanyaan/cadangan/komplikasi. Jika anda menyukai mana-mana ciri dan maklumat aplikasi ini, sila jangan lupa untuk menilai kami di kedai mainan. Aplikasi ini tidak menerima sebarang tanggungjawab untuk sebarang kerugian, yang mungkin timbul daripada pergantungan pada iklan & maklumat yang terkandung pada aplikasi ini.