Jam randik & Pemasa untuk Plank
jam randik mudah dan pemasa direka untuk latihan Plank. Aplikasi ini pasti akan menggantikan jam randik / pemasa telefon anda untuk melakukan senaman papan.
Jam randik: Aplikasi ini berbicara masa yang berlalu pada selang yang ditetapkan. Contoh: "5 saat", "10 saat" .... 1 minit 30 saat "dan sebagainya sehingga dihentikan.
Pemasa: Aplikasi ini berbicara baki masa pada jangka masa yang ditetapkan sehingga pemasa selesai.
Tidak perlu melihat skrin untuk masa. Biarkan app memberitahu anda masa supaya anda boleh menumpukan perhatian kepada otot teras anda dan melepaskan "kebimbangan masa".