Jadual Schulte-Jurulatih Mata

Luaskan bidang penglihatan anda, belajar untuk fokus

Jadual Schulte dianggap sebagai salah satu jurulatih otak yang paling berkesan untuk meningkatkan penglihatan, perhatian dan ingatan persisian.

Jadual Schulte ialah jadual dengan objek yang diletakkan secara rawak yang digunakan untuk menguji dan pembangunan kelajuan mencari objek ini dalam susunan tertentu. Jadual latihan membolehkan anda meningkatkan persepsi visual persisian, yang penting untuk membaca pantas serta perhatian dan ingatan.

Anda boleh memilih antara jenis jadual Schulte yang berbeza. Gunakan versi klasik untuk mencari nombor dalam tertib menaik atau tambah cabaran tambahan dengan mencari huruf daripada frasa rawak atau warna daripada paling sejuk kepada paling hangat. Dalam pilihan anda boleh memilih untuk memutar objek, yang menjadikannya lebih sukar untuk dimainkan.

Selepas latihan biasa dengan jadual Schulte, anda mungkin melihat peningkatan dalam perkara berikut:

- penglihatan periferal

- kestabilan penglihatan

- ingatan visual jangka pendek

- tumpuan perhatian di bawah tekanan

- kebijaksanaan

- keupayaan carian terarah