SmartWorkout

Log Latihan Senaman & Penjejak Kemajuan Angkat Berat

Gym Tracker untuk Latihan Kekuatan & Latihan Bina Badan dan Angkat Berat

Panel latihan lanjutan yang membolehkan anda mengoptimumkan penjimatan dan analisis latihan anda dengan lebih cepat dan mudah.

Log latihan anda dengan lebih mudah

Mulai sekarang anda boleh merakam latihan anda dengan mudah. Kami telah menyediakan panel senaman yang sempurna untuk anda, yang membolehkan anda menambahkan latihan, set, matlamat dengan lebih berkesan, melalui papan kekunci yang diperibadikan, anda akan memasukkan hasil anda dengan lebih selesa!

Panel latihan yang fleksibel

Anda boleh menyesuaikan data yang dipaparkan di panel latihan. Matlamat terakhir dan masa rehat, satu kadar rep maksimum, jumlah latihan, dan banyak lagi!

Visualisasi badan terperinci

Sistem yang paling maju untuk memvisualisasikan otot-otot tubuh manusia. Setelah menyelesaikan senaman anda, anda akan melihat betapa sukarnya otot-otot tertentu dalam badan anda bekerja! Model sempurna yang boleh anda tunjukkan kepada rakan anda dan di media sosial dengan #SmartWorkout

Mengawal masa rehat anda

Anda tidak perlu risau lagi untuk mengawal masa rehat antara set, kami melakukannya untuk anda! Semasa latihan, pemasa secara automatik menetapkan waktu terakhir yang diingat dari latihan sebelumnya untuk latihan yang diberikan dan memberitahu anda mengenai waktu rehat!

Sistem pengiraan jumlah latihan lanjutan

Kami mengira jumlah dan petunjuk pengulangan maksimum. Kami mengambil kira peratusan berat badan untuk latihan dengan berat badan kami sendiri! Untuk latihan satu tangan, kami mengira jumlahnya dua kali dan mengambil kira indeks 1RM. (contohnya, menekan dumbbells di bangku simpanan, kita menghitung kilogram x2)

Jangan buang masa anda!

Kami mengaktifkan sistem rekreasi pantas setiap latihan dari log, menyalin pencapaian terbaik anda dari latihan tertentu. Kami membantu anda untuk mengawal kemajuan anda, dan anda memecahkan rekod baru!

Gunakan Rutin!

Sistem rutin kami membolehkan anda membandingkan jumlah dan rekod dengan lebih terperinci, jadi anda mempunyai lebih banyak kawalan, meningkatkan lebih banyak, dan motivasi latihan-ke-latihan anda bertambah!

Kemas kini berat badan anda

Kami mempunyai sistem kawalan berat badan dan penetapan matlamat yang mudah. Berat badan anda termasuk dalam latihan berat badan, jadi itu akan diambil kira berdasarkan jumlah latihan anda.

Latih dengan bijak bersama kami!

Kami mendoakan anda memperoleh banyak keuntungan dan kemajuan.