Optimumkan hasil anda dengan Stark Gym Ball!
- Dapatkan inspirasi daripada 28 latihan Gym Ball yang dipersembahkan dalam video HD yang tajam.
- Buat senaman badan penuh anda sendiri.
- Tonton senaman Bola Gim seperti tekan tubi, rangup, celup, dagu dan banyak lagi.
- Mulakan senaman dan ikuti pemasa tabata dan HIIT interaktif kami.
- Cari latihan Bola Gim yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.
Peralatan ini juga dinamakan bola Swiss, Bola Pilates.
Latihan Bola Gim dilakukan oleh jurulatih profesional Sweden Benjamin Sällström dan Jenny Ahlin.