Senaman paha mendapat paha yang langsing

Latihan pinggul, dapatkan pinggul lebar, badan jam pasir.

Latihan ini akan membantu anda mendapatkan pinggul yang besar, melatih kaki dan punggung dari rumah anda, anda tidak memerlukan peralatan untuk melakukan latihan ini.

Rutin senaman ini akan membantu anda melihat pinggul yang lebih lebar, cabaran 30 hari ini sangat sesuai untuk latihan di rumah, ia mempunyai banyak latihan pinggul sehingga anda dapat berlatih dari keselesaan rumah anda.

Sekiranya anda ingin melawan badan jam pasir, jika anda ingin mendapatkan pinggul yang lebih besar, pinggul yang lebih lebar berada di tempat yang tepat, rutin senaman ini dirancang untuk pinggul anda, latihan yang dirancang untuk mempunyai bentuk pinggul yang diinginkan.

Jangan tunggu musim panas memamerkan badan mewah? Dengan aplikasi ini, anda akan melatih kaki dan punggung anda agar sesuai dengan cabaran latihan dalam 30 hari dan dalam keadaan baik, Mulakan hari ini dan anda akan melihat perubahan dalam badan dan kehidupan anda, anda boleh melakukannya!

Pahat punggung dan kaki yang kencang, dengan postur yang betul untuk setiap latihan untuk membantu membina jisim otot di punggung dan kaki anda

Senaman pinggul yang lebih lebar. Tidak ada peralatan yang diperlukan, bersiaplah untuk nadi !, tutorial kecergasan, latihan dan latihan baru yang akan membantu anda dalam perjalanan hidup sihat, penurunan berat badan dan menghilangkan tekanan.

Aplikasi senaman pinggul yang lebih luas adalah rancangan senaman dalam 30 hari dari rumah anda, anda tidak memerlukan peralatan yang akan anda latih dengan berat badan anda, jadi ini adalah tindakan bagi sesiapa yang ingin memamerkan badan baru dan punggung yang kencang dan bagus bentuk.

Anda boleh melakukan latihan ini di rumah atau di mana sahaja dengan hanya 10 minit sehari, ia mempunyai animasi 3d sehingga anda dapat melihat setiap latihan secara terperinci dan menggunakan postur latihan.

ciri aplikasi senaman pinggul yang lebih lebar

- animasi 3d untuk membimbing anda

- Meningkatkan intensiti latihan sedikit demi sedikit

- Latihan sesuai untuk semua orang, pemula dan pakar

- Tidak perlu peralatan, berlatih dengan berat badan anda

- Latihan hari yang berbeza.

-Dapatkan pinggul yang lebih lebar

-10 MIN BOTY BURN Tanpa Kelab

-Latihan cepat dan kuat untuk menargetkan punggung anda

-Latihan ini mensasarkan semua otot gluteal yang mencipta harta rampasan pic.

- Dapatkan roti sempurna dalam 8 minit

Aplikasi pinggul yang lebih luas mengandungi sejumlah besar sehingga anda mempunyai kaki yang lebih kuat dan lebih fleksibel di antara mereka yang kita ada.

Latihan Big Butt: Latihan Kaki, Pinggul, Booty mempunyai latihan pantat dan glute yang berbeza yang mudah diikuti.

Setinggan

Squats sisi.

Squats depan.

Melangkah.

Jambatan.

Dapatkan pantat dan kaki yang cantik dan jelas dengan mengikuti rutin ini hanya dengan 10 minit sehari anda akan mendapat hasil dalam latihan selama 30 hari.

Naikkan glute dan kaki anda untuk mendapatkan jumlah yang lebih besar, latihan dari rumah dengan hanya latihan selama 10 minit setiap hari anda akan memperoleh hasil yang diinginkan.

Anda menunggu untuk mendapatkan jisim otot di kaki dan punggung anda tidak semudah dan pantas ini, mulailah rutin ini hari ini sehingga anda dapat melihat hasil kerja keras anda, pinggul lebih lebar, kaki kuat, kaki kencang, lebih besar, lebih panjang kaki, glute yang mimpi, punggung dengan kelantangan yang baik, lebih besar dan lebih baik faedah ini dan banyak lagi.

Bersedia untuk kehilangan sejumlah besar lemak di rumah ...? Sedia, Tetapkan, Pergi !.

Jangan tunggu lagi dan mulakan latihan dengan 'Dapatkan Aplikasi pinggul yang lebih luas' sekarang