Unity Hub

Hub Perpaduan: Anda jurulatih peribadi di dalam poket anda

Hub Perpaduan - Aplikasi yang menjembatani jurang antara anda dan pelatih peribadi anda dalam dan luar sesi. Gunakan apl kami untuk:

- Lihat jadual anda untuk hari dan minggu. Panduan ini memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang anda cari

- Sama ada dengan jurulatih peribadi atau sendiri, log latihan anda dan lihat bagaimana anda berjalan dari minggu ke minggu

- Tonton demonstrasi video yang menunjukkan anda bagaimana untuk menyelesaikan setiap latihan dengan selamat dan berkesan

- Merakam video latihan anda untuk dihantar kepada jurulatih anda untuk melihat dan menilai borang anda

- Cari bahagian bimbingan dengan video, pdf dan banyak lagi untuk mendidik anda sepanjang perjalanan anda

- Jejak tabiat harian untuk membantu menetapkan rutin yang lebih autonomi

- Simpan carta pematuhan untuk melihat sejauh mana anda melekat pada tugas yang ditetapkan

- Gambar kemajuan dan metrik badan untuk melihat hasil yang anda dapatkan lebih masa

- Simpan diari makanan untuk mendokumenkan apa yang anda makan dan berapa banyak

- Lancar menyegerakkan dengan MyFitnessPal untuk membawa semua data dari sana untuk anda dan jurulatih anda untuk melihat

- Selesaikan daftar masuk mingguan untuk jurulatih anda supaya mereka boleh menilai dan menyesuaikan diri dengan kerap untuk memastikan program anda yang optimum

... dan banyak lagi!