sambung ke nafas anda dan ubah keadaan anda
VANA berada di sini untuk meningkatkan kesejahteraan secara radikal dan memupuk kesedaran diri melalui kuasa pernafasan.
Alat untuk berhubung dengan diri dalaman anda, dan mengembangkan kesedaran anda.
Menggabungkan kedua-dua teknik mikrodos mudah, direka untuk mengubah keadaan anda dalam beberapa minit, dan sesi perjalanan menyelam yang lebih mendalam, yang memberi ruang untuk anda meneroka dunia dalaman anda dan mengembangkan perspektif anda. VANA merapatkan penyelidikan moden dengan amalan tradisional, menawarkan cara baharu untuk mengubah hidup anda.
Kandungan VANA mendasarkan pengalaman anda dalam deria. Menggunakan nafas, minda, badan dan amalan bunyi untuk memperdalam kesedaran anda, mengurangkan kebimbangan dan mendapatkan pandangan yang lebih cerah tentang kehidupan.
NAFAS
Breathwork menawarkan pelbagai manfaat untuk kesejahteraan fizikal, mental dan rohani kita dan merupakan alat yang paling penting untuk penjagaan diri yang kita boleh gunakan. Bermanfaat untuk kelonggaran, pengurangan tekanan, pengawalan emosi dan pertumbuhan peribadi, pernafasan boleh diamalkan oleh sesiapa sahaja, di mana-mana sahaja.
MINDA
Amalan minda adalah alat yang berkuasa untuk berhubung dengan diri dalaman kita, dan untuk memupuk pendekatan yang lebih berhati-hati terhadap kehidupan. Dengan melibatkan diri dalam amalan bertimbang rasa, kami mewujudkan persekitaran di mana idea dan perspektif boleh mengalir dengan bebas, ia mencabar kami untuk keluar dari zon selesa kami dan meneroka cara pemikiran baharu.
BADAN
Melalui amalan pergerakan kita memanfaatkan keupayaan semula jadi kita untuk bergerak dan berasa hidup. Amalan ini boleh membantu kita membina kekuatan, fleksibiliti dan daya tahan, serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Mereka juga boleh meningkatkan mood dan tahap tenaga kita, serta memberikan rasa kegembiraan dan kreativiti.
BUNYI
Bunyi mempunyai kesan yang mendalam terhadap kesejahteraan keseluruhan kita, seperti nafas kita, ia adalah bahasa universal yang menghubungkan kita semua. Bunyi boleh menenangkan saraf kita, meningkatkan mood kita, dan meningkatkan deria kita. Ia meresap dalam setiap aspek makhluk kita dan mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan kita pada tahap yang mendalam.
CIRI-CIRI:
• Sesi Microdose Breathwork - pilih tempoh anda dan sesuaikan pengalaman main balik anda
• Sesi perjalanan merangkumi amalan Nafas, Minda, Badan dan Bunyi
• Sesi Individu, Koleksi Kandungan dan Kursus
• Penjejakan kemajuan
• Wujudkan tabiat berkesan yang cepat
• Sesi dan kandungan baharu ditambah dengan kerap