Workout Master 2022

Senaman Gim & Kecergasan

Workout Master 2022 ialah bina badan poket muktamad anda dan jurulatih Latihan. Ia seperti mempunyai jurulatih senaman peribadi dan jurulatih kecergasan di dalam poket anda. Anda akan cepat meningkatkan kecergasan, kekuatan, tona, otot atau menggunakannya untuk mengira kalori yang anda bakar sebagai sebahagian daripada program penurunan berat badan / penambahan berat badan anda.

Program senaman kami mengandungi maklumat terperinci Set, Reps, Muatan, Kelajuan dan Rehat untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Bersenam di rumah atau di gim menggunakan rutin senaman dan program latihan berorientasikan matlamat kami

SENAMAN: 200+ Senaman dan 10+ Senaman

* Senaman perut

* Senaman bisep

* Senaman triceps

* Senaman lengan bawah

* Senaman dada

* Senaman kaki

* Senaman bahu

* Senaman belakang

* Senaman betis

* Senaman kardio

PROGRAM SENAMAN: 21 rutin senaman terbina

* Seluruh badan

* Bahagian Bawah Badan

* Senaman Kuarantin Terbaik

- Penggalak Imuniti

- Pilihan Atlet

- Kekal Dalam Bentuk

- Senaman Pancaragam

- Senaman Dumbbell

* Bina badan pemula - ABS, Dada, Lengan, Kaki, Bahu & Belakang

* Bina badan pertengahan - - ABS, Dada, Lengan, Kaki, Bahu & Belakang

* Bina badan lanjutan - - ABS, Dada, Lengan, Kaki, Bahu & Belakang

* Regangan seluruh badan

* Pembakar Lemak Perut HIIT

* Dapatkan HIIT buah dada lelaki

* Teras Pembunuh HIIT

* Kehilangan lemak (Tanpa Melompat)

* Tahan lebih lama di atas katil

* Arca abs berpotongan v robek

* Bina bahu yang lebih lebar

* HIIT Perantaraan

* Pembakaran lemak HIIT

* Dan banyak lagi...

CIRI-CIRI:

* Tiada sambungan internet diperlukan.

* Video senaman oleh pembina badan profesional yang menunjukkan kepada anda teknik dan pergerakan yang betul dengan penerangan terperinci.

* Program senaman dan senaman yang disenaraikan mengikut hari dan minggu

* Cari otot yang digunakan dan otot tepat yang dikerjakan oleh senaman

* Terima latihan latihan baharu yang ditambah dalam apl

* Penjejak senaman dan ringkasan senaman: pemasa senaman dalam rancangan senaman dengan set, ulangan, beban, kelajuan dan rehat yang tepat