Senaman Rumah Zeopoxa

Kurangkan berat badan, bakar lemak dan bina otot dengan Latihan Di Rumah.

Adakah anda bersedia untuk mengubah badan anda tanpa meninggalkan ruang tamu anda? Tidak perlu mencari lagi daripada aplikasi Home Workout! Bina otot dan kekuatan, kurangkan berat badan dan bakar lemak, apl kami menggabungkan kemudahan, bimbingan pakar dan ciri yang berkuasa untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Adakah anda bosan dengan keahlian gim yang mahal dan pusat kecergasan yang sesak? Jangan cari lagi! Latihan Di Rumah menyediakan penyelesaian yang mudah untuk perjalanan kecergasan anda. Sama ada anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, ingin membina otot atau menurunkan berat badan, apl kami menawarkan rutin yang disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda.

Mencari aplikasi bina badan? Cuba aplikasi bina otot kami dan bina badan kencang yang hebat! Ini bukan sahaja aplikasi bina otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan.

Dapatkan bentuk badan di rumah dengan apl Zeopoxa Home Workout.

Ciri-ciri utama:

Senaman Badan Penuh: Sasarkan setiap kumpulan otot utama dengan senaman komprehensif kami. Daripada papan hingga mencangkung, kami membantu anda. Tiada peralatan diperlukan—hanya keazaman anda dan aplikasi bina badan ini!

Rutin Memanaskan Badan dan Regangan: Memanaskan badan dan menyejukkan badan yang betul adalah penting untuk pencegahan kecederaan. Panduan animasi kami memastikan anda memulakan dan menamatkan setiap sesi dengan selamat.

Penjejakan Berat: Pantau kemajuan anda dengan mudah. Log berat badan anda, jejaki perubahan, bakar lemak dan turunkan berat badan serta raikan pencapaian anda.

Pelan latihan mingguan yang penuh dengan Senaman.

Bakar kalori dengan senaman membakar lemak atau bina otot dengan latihan kekuatan.

Animasi dan panduan suara.

Peringatan Boleh Disesuaikan: Kehidupan menjadi sibuk, tetapi kesihatan anda tidak sepatutnya terjejas. Tetapkan peringatan untuk kekal konsisten dengan senaman anda.

Jurulatih Kecergasan: Bayangkan mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda! Rutin kami yang direka oleh pakar menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan dan pilihan anda sama ada anda ingin membina otot dan kekuatan, daya tahan atau menurunkan berat badan dan membakar lemak.

Apl senaman di rumah mempunyai senaman untuk perut, dada, kaki, lengan dan punggung anda serta seluruh badan dan kardio.

Mengapa Pilih Latihan Di Rumah?

Kemudahan: Tidak perlu berulang-alik ke gim. Bersenam pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja dengan aplikasi bina badan ini.

Kepelbagaian: Terokai latihan yang berbeza dan cabar diri anda.

Keputusan: Konsisten membuahkan hasil. Lihat perubahan ketara dalam badan anda dalam masa beberapa minggu.

Ciri-ciri tambahan:

Kalkulator BMI: Kira Indeks Jisim Badan (BMI) anda untuk memahami julat berat ideal anda.

Statistik Lanjutan: Selami data senaman terperinci, analisis arah aliran dan perhalusi rutin anda.

Penjejak Ukuran Badan: Pantau perkembangan anda dengan merakam ukuran badan seperti pinggang, pinggul dan dada. Jejaki perjalanan anda untuk menurunkan berat badan atau membina otot dengan aplikasi bina badan ini.

Muat turun Latihan Di Rumah sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda! Mari bina kekuatan, bakar lemak, dan capai diri anda yang terbaik!