300 Squats

De 300 Squats zal je beenspieren perfect te ontwikkelen

Op veler verzoek, voor de cursus gebruikers "Wees sterker" het volgende programma van de cursus - 300 kraakpanden.

De opleiding is bedoeld om te versterken en de beenspieren en billen te ontwikkelen.

De knie buigen, ook bekend als een kraakpand, is een zeer effectieve been spieropbouw oefening. Dijspieren en onderbeen spieren werken tijdens een knie buigen.

Het is eenvoudig programma, maar zeer effectief.

Programma bevat 15 levels 0-300 hurkt.

App kenmerken:

- Timer tussen de sets;

- 15 Levels (opleidingen);

- Meldingen zal herinneren als u vergat pushups;

- Warm ups voor de training;

- Quick statistiek (huidige programma en de dag, het niveau, de stand en medailles);

- Cloud service aan een backup van je statistiek;

300 Squats - het is een app van grote reeks van programma's "sterker". Het combineren van alle programma's van de cyclus (100 push-ups, 300 sit-ups, 50 pullups) vindt u een sterk en gezond lichaam te krijgen in een recordtijd.

Wees niet lui, oefenen en gezond!

De 300 kraakpanden is een training, dankzij welke je in een korte tijd in staat om uw beenspieren te ontwikkelen door het doen van 300 kraakpanden op een rij zal zijn. Door het gebruik van bewezen technologie en consistent testen van een reeks van trainingen, kunt u beginnen met oefenen op een moeilijkheidsgraad die u persoonlijk past, en ook om te trainen in het meest geschikt is voor het tempo van uw lichaam.

De 300 Squats geeft u de mogelijkheid om uw beenspieren te ontwikkelen door het doen van 300 kraakpanden op een rij. Onze geverifieerd techniek van het testen en een training serie kunt u beginnen met trainen op een niveau dat is afgestemd op uw vaardigheden - deze manier kunt u met een snelheid die geschikt is voor uw conditie vooruitgang.

Er advertenties in de app. Om advertenties uit te schakelen kunt u kopen in-app.