Back Workout

De beste trainingen om rugpijn te verminderen of om lats, schouders en rugspieren te krijgen!

Healthy & Strong Back Workout by Fitness Coach biedt dagelijkse trainingsroutines voor alle ervaringsniveaus van beginners tot gevorderden . Trainingen zijn slechts een paar minuten per dag. Geen uitrusting, coach of eerdere trainingservaring nodig.

Nieuw bij het sporten? Geen probleem! Begin gratis thuis met FITNESS COACH!

Gemaakt door professionele fitnesstrainers

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach, dus de trainingservaring is bijna alsof je een echte personal trainer hebt!

6 moeilijkheidsgraden

Alle trainingssessies bieden 6 ervaringsniveaus - ongeacht of je een beginner of een gevorderde bent.

Uitdagingen van 30 dagen

Onze 30-daagse uitdagingen leiden je in 4 weken naar je doel en bieden 3 verschillende moeilijkheidsgraden. De trainingen worden elke dag iets moeilijker, dus aan het einde van de uitdaging kun je een nieuwe uitdaging beginnen met een hogere moeilijkheidsgraad.

Workouts

Naast 30-daagse uitdagingen bieden we zelfstandige trainingen. Selecteer eenvoudig de gewenste training en de gewenste duur (van 5 tot 6 minuten). Kies ook uit 6 verschillende moeilijkheidsgraden (van beginner tot expert).

Aangepaste trainingen

Maak uw eigen trainingsroutines uit onze database met meer dan 90 video-oefeningen.

Functies

- Snelle en effectieve trainingen gebouwd door professionals

- 6 moeilijkheidsgraden, geschikt voor iedereen, mannen, vrouwen, beginners en professionals

- perfect om thuis te sporten

- HD-video's van echte trainers (geen animaties)

- Houd voltooide trainingen en voortgang bij

- Verbrande calorieën bijhouden

- Aangepaste trainingsherinneringen, zodat u nooit vals speelt met uw routine

- meer dan 90 oefeningen

- Synchroniseer gegevens met Google Fit

- Vereist geen apparatuur

- Deel met je vrienden op sociale netwerken

- Werkt 100% offline

CONTACTEER ONS

Wij zijn er voor u en uw resultaten!

[email protected]