Braziliaans Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu uw manier om jezelf te verdedigen

"" "Ground vechten Bestand: Braziliaans Jiu-Jitsu Demonstration.ogvPlay media Een tentoonstelling van Braziliaans jiu-jitsu te midden van een klasse op Lineage Gym in Rockville, Md BJJ is het meest nadrukkelijk gescheiden van andere strijdbare technieken door zijn meer prominente accentuering op de grond vechten. . Gewoonlijk opvallend-gebaseerde modellen te investeren geen energie in de basis. Sterker nog, zelfs andere het vangen van hand tot hand gevechten hebben de neiging om aanzienlijk meer energie steken in de staande podium. het is nuttig om zijn principes in evenwicht te brengen met meer opvallende accentuering Olympische judo op worpen vanwege de twee zijn diep buitengewone point-quoteringstabel en nonattendance van het grootste deel van de judo bepaalt daarom de deelnemers nodig hebben om te hervatten in een staande positie. Dit heeft geleid opmerkelijker tijd besteed aan de voorbereiding op de grond als die van Kosen Judo, tot stand brengen van upgrade en nieuw onderzoek van de basis methoden BJJ professionals. Naast de BJJ kwaliteiten op de grond komt de relatieve underemphasis te staan ​​strategieën bijvoorbeeld slaan. Om deze vergelijkbare behoefte te genezen, is er een accentuering op take-downs en breed opleiden tussen BJJ, worstelen, judo, en sambo, en ook opvallend gebaseerd uitdrukkingen, bijvoorbeeld, boksen, karate, taekwondo, Muay Thai en kickboksen. Het voorbereiden van technieken Game BJJ concentreren op data zonder het gebruik van stakingen tijdens de voorbereiding kunnen professionals aan te scherpen op volle snelheid en met volle kracht, op zoek als de inspanning gebruikt als een onderdeel van een echte rivaliteit. Bereiden strategieën omvatten procedure boringen waar de systemen gepolijst tegen een niet-tegenoverliggende accomplice; terugtrekking concurrerende, algemeen gezinspeeld als positionele saai, waarbij slechts een specifieke methode of reeksen methoden worden gebruikt, en vol gevechten waarin iedere tegenstander probeert hun rivaal gebruik te maken van wettige strategie te presenteren. Fysieke gieten is bovendien een noodzakelijk stukje voorbereiding op vele clubs. De familie Gracie concentreert zich op waar de aanvragen voor BJJ. Terwijl verschillende organisaties en organisaties hebben de neiging zich te concentreren op de zwaaiend deel van BJJ, de Gracie's houden een strikte methode voor het bereiden van die fundamenteel zelfbehoud. Zij zullen vaak lopen reflex vooruitgang doordringt waarin een individu wordt omsloten door een hover van verschillende understudies die zal zich inspannen om de aanval van de bescherming van de understudy, die aldus zich dient te beschermen met behulp van "" "" weg "" "" Jiu-jitsu methoden. De understudy ligt vaak niet in staat zijn te zien dat de aanvaller een aanval die ze niet verwachtten na te bootsen. """