Cómo cepillarse los dientes

Leer hoe u uw tanden poetst met deze stapsgewijze handleiding!

Wil je leren hoe je effectief je tanden kunt poetsen?

Als je de trucs en tips wilt leren die nodig zijn om je tanden te reinigen van onzuiverheden, en zelfs gewoonten wilt oefenen die ze na verloop van tijd gezonder houden, dan is deze tutorial iets voor jou.

De app "Hoe poets je je tanden" bevat een instructiehandleiding die je stap voor stap door al die gewoonten en procedures leidt die je moet uitvoeren om een ​​echt efficiënte en effectieve poetsroutine te hebben. Wist u dat eenvoudige handelingen, zoals minstens twee keer per dag uw tanden poetsen, dagelijks flossen en regelmatige controles van uw tanden bij uw tandarts plannen, 80% van de mondproblemen kunnen voorkomen?

Er zijn verschillende onderwerpen om te bestuderen en in praktijk te brengen:

- Belang van mondhygiëne

- Kies een penseel

- Verander het regelmatig

- Gebruik fluoride tandpasta

- Breng tandzijde aan

- Juiste hoeveelheid tandpasta

- Poets gedurende drie minuten

- De juiste poetspositie

- De onderkant van de tand

- Voer een effectieve spoeling uit

Je hoeft geen eerdere ervaring te hebben, alleen een internetverbinding en een grote interesse in mondhygiëne. Al deze informatie en nog veel meer, helemaal gratis!

Tandenpoetsen is een van onze dagelijkse routines voor persoonlijke hygiëne als mensen. Voor een gezonde en schone glimlach is het voldoende om twee keer per dag twee minuten te besteden. Als het poetsen op de juiste manier gebeurt, is het perfect mogelijk om die gezonde, gelukkige glimlach te bereiken.

Waar wacht je op? Download deze tutorial en leer hoe je die tanden goed poetst!