schapen tellen

welterusten

Terwijl je dit spel speelt, zwarte of witte schapen beoordelen, wordt verondersteld dat je geest geleidelijk in verveling terechtkomt en uiteindelijk in slaap valt.

Schaapjes tellen is een mentale oefening die over de hele wereld bekend staat als middel om slaap op te wekken. Zowel volwassenen als kinderen lijden vaak aan slapeloosheid, een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door moeite met inslapen of de hele nacht doorslapen. Elke keer dat iemand zegt dat hij moeite heeft om in slaap te vallen, blijft de suggestie om schaapjes te tellen meestal niet ver achter.