FemPower

FemPower: een vrouwelijke fitnessgemeenschap

FemPower is een vrouwelijke fitnessgemeenschap met als doel vrouwen in het Midden-Oosten te helpen zich zelfverzekerd en sterk te voelen. Wij bieden de begeleiding en middelen die nodig zijn om aan een fitnessreis te beginnen die u zowel fysiek als mentaal sterker maakt.

Door lid te worden van de Fempower community krijg je toegang tot:

1) Een exclusieve FemPower Facebook-community – hier kunnen leden hun vragen, ervaringen, foto's, voortgang enz. delen.

2) Toegang tot onze app waar u het volgende kunt vinden:

Opwarmingen - Programma's (in de sportschool en thuis) – Een trainingshub (met zowel thuistrainingen als trainingen in de sportschool)

1) Opwarmingen - Alle opwarmingen zijn gemaakt om u klaar te maken voor het starten van een van de trainingen in de app. Kies gewoon degene die je leuk vindt, en zorg ervoor dat je het gedaan hebt voordat je aan je training begint.

2) Programma's:

- FemPower Gym-programma's:

Mijn kenmerkende programma's voor kracht en conditie! Gericht op het maken van jou de sterkste, meest zelfverzekerde versie van jezelf

- FemPower At Home-programma's

Zijn de perfecte plek om uw fitnessreis te beginnen, er is geen toegang tot de sportschool nodig en ze zijn meer geschikt voor beginners.

3) De FemPower Workout-hub:

Toegang tot een hub vol trainingen, allemaal snel en effectief. Dit is letterlijk jouw trainingswoordenboek! Wanneer je behoefte hebt aan een training, kies je er een en ga je aan de slag!