Happco Business Journey

Geniet van een reis van geleide meditaties onder leiding van meester meditatieleraar Dr. Zach!

De HappCo Business Journey (HBJ) is een meditatieprogramma dat is ontworpen voor de werkplek en bestaat uit meer dan 200 begeleide meditatiesessies. Je wordt door twaalf meditatieve series geleid door Dr. Zachary Berk beter bekend als Dr. Zach. Elke serie verkent iets nieuws om je ervaringen fris en spannend te houden! Het is het enige platform voor conflictoplossing en welzijn voor werknemers dat wetenschappelijk onderbouwde mindfulness-praktijken combineert met een meditatief programma voor op de werkplek.

Je zult een verscheidenheid aan series ervaren die gaan over emotionele intelligentie, integratie van geest en lichaam, liefdevolle vriendelijkheid-meditatie, een compassie-serie en nog veel meer. Het doel is dat u aan het einde van uw reis elke dag zult leven met de grote voordelen die de HBJ met zich meebrengt. Je zal in staat zijn:

* Voel je meer verbonden met je werk

* Ontwikkel een grotere veerkracht om beter met stress om te gaan

* Ervaar meer rapport en empathie met uw manager

* Voel een sterk gevoel van kameraadschap met je teamgenoten

* Ervaar minder angst, depressie en stress

* En meer…

Wie is dr. Zach:

Dr. Zachary Berk is een ervaren meditatieleraar en executive coach. Hij beoefende optometrie gedurende tien jaar voordat hij venture capitalist in de gezondheidszorg werd. Hij hielp bij het starten van veel beginnende bedrijven, waaronder de oprichting van twee biotechbedrijven en het uitvinden van de Healthcare Savings Accounts (HSA's). Dr. Zach heeft een achtergrond die hem in staat stelt de ondersteuning te bieden die bedrijven nodig hebben om een ​​hoog deelnamepercentage voor hun bedrijfsmeditatieprogramma voor werknemers te verzekeren.

Voor wie is dit?

De HappCo Business Journey is voor iedereen. Ervaren mediteerders en voor degenen die nieuw zijn in meditatie zullen zich meteen thuis voelen.

Hoe verschilt HappCo van andere meditatie-apps die er zijn? Zoals Calm of Headspace?

Calm en Headspace bieden geen conforme coaching om u te helpen uw meditatiegewoonte vol te houden. De meeste mensen hebben dit buddysysteem nodig om succesvol te zijn en het is zo zonde als je een gewoonte wilt ontwikkelen en het niet alleen kunt. Het HappCo-team is beschikbaar om u te ondersteunen en te helpen succesvol te zijn in uw praktijk.

Is dit programma voor iedereen?

Absoluut! De HappCo Business Journey is voor iedereen. Religieus of spiritueel zijn is geen vereiste en ook niet belangrijk.

Ik heb eerder meditatie geprobeerd en ben er altijd mee gestopt. Hoe kan je me helpen?

Onze meditatiecoaches (HappCoaches) helpen je te focussen op de belangrijkste componenten van meditatie, zoals adembewustzijn, lichamelijke gewaarwordingen, gevoelens en inzicht. Ze helpen je ook een dagelijkse gewoonte te ontwikkelen die je zal helpen op je reis naar mindfulness en zelfdiscipline.

Getuigenissen

1. "Ik was twee jaar op de HappCo-meditatiereis. Het had een transformerende invloed op mij. Het begon ermee dat ik de aanpak van mijn supervisor accepteerde, wat onze relatie verbeterde.  Het versterkte mijn analytisch vermogen, wat leidde tot het oplossen van een aantal lastige uitdagingen die ik tegenkwam tijdens een productieproces dat ik aan het ontwikkelen was.  Maar het had vooral tot gevolg dat mijn eigenliefde toenam met een cruciale verandering in mijn lichamelijke gezondheid. Mijn bloeddruk normaliseerde, dus ik had geen medicijnen meer nodig, ik viel 30 kilo af en begon aan een reis naar gezondheid en een lang leven.” Gerry biochemicus

2. “Op het werk was mijn stressniveau erg intens, maar toen ik begon met mediteren, daalde mijn stressniveau met 50%. Ik voelde me zo veel beter."Jill F. HR-beheerder

3. "Wat Dr. Zach me gaf, was een kans om geluk, vrede en vreugde te vinden. Een kans om voor vandaag te leven, niet in het verleden. Maar om hier nu gelukkig te zijn, om het leven ten volle te leven. Dr. Zach's heeft een manier van lesgeven die duidelijk, nuchter en begrijpelijk is. Hij heeft zoveel geduld dat ik nooit bang was om hem te vragen wat me dwarszat. "Judy C.Teacher