Intensity Legacy

Een progressie gebaseerde training volgen app ontworpen voor krachttraining.

Dit is de oudere versie van Intensity (versie 2).

Een advertentievrije app voor het bijhouden van trainingen om uw training te optimaliseren voor progressie. Intensiteit is erop gericht om u beter te maken dan gisteren.

Intensity heeft een interface die het volgen eenvoudig maakt. U kunt snel een hele training volgen of volgen terwijl u bezig bent. Het is ontworpen voor vooruitgang en heeft alles wat je nodig hebt binnen handbereik. Dit omvat diepgaande statistieken om trends in uw training te identificeren, aangepaste doelen om u vooruitgang te laten boeken, en de mogelijkheid om eenvoudig uw persoonlijke records te bekijken >.

Intensiteit omvat populaire powerlifting-programma's zoals 5/3/1, Startkracht, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin-programma's, Candito-programma's, Kizen-programma's en vrijwel elk ander populair powerlifting-programma dat u maar kunt bedenken. Als u niet kunt vinden wat u zoekt, kunt u uw eigen programma's bouwen of bestaande programma's aanpassen.

Omdat uw trainingen veilig opgeslagen in de cloud, heeft u toegang tot uw gegevens wanneer u deze nodig heeft. U heeft toegang tot uw gegevens op Android, iOS, Windows en Desktop.

U kunt gegevens importeren uit populaire apps zoals FitNotes, Strong en Stronglifts 5x5. U kunt ook al uw trainingen exporteren voor verdere analyse.

Intensiteit omvat sociale functies waarmee u uw vrienden kunt toevoegen, workouts kunt delen en kunt concurreren op het klassement.

Andere kenmerken zijn onder meer:

• Timer en stopwatch

• Intervaltimer

• Lichaamsgewicht tracker

• 1RM-rekenmachine

• Plaatcalculator met aangepaste plaatinstellingen

• Wilks rekenmachine

• IPF-puntencalculator

• Opwarmcalculator

Gebruik Intensity als de ultieme trackingtool die je hele leven lang meegaat.