Mediterranean Diet Weight Loss

Beste mediterrane dieet-app 2019. Neem 7-dagenplan om gemakkelijk kilo's te verliezen.

Het Mediterrane Dieet Weight Loss Plan app is gebaseerd op een dieet gevolgd eeuwenlang door de mensen die aan de Middellandse Zee. Onderzoek heeft aangetoond dat deze mensen waren uitzonderlijk gezond in vergelijking met Amerikanen en had een laag risico van vele dodelijke ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en nog veel meer.

Verlies gewicht veilig en gemakkelijk met de verbazingwekkende 7 Day Mediterrane Dieet Plan. Deze eenvoudige maar effectieve Mediterrane Dieet Weight Loss Plan App geeft u gedetailleerde lijst van voedsel te eten voor tijdens het ontbijt, lunch, snacks en diner voor de komende 7 dagen.

HOE mediterrane dieet werkt?

- Dit is een eetpatroon - niet een gestructureerde dieet - In tegenstelling tot andere diëten, het mediterrane dieet is gericht op verandering van levensstijl in plaats van korte termijn plannen.

- Staat alleen kleine hoeveelheid van de consumptie van rood vlees - verlaagt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

- De meeste voedingsmiddelen zijn gegrild, charboiled of gekookt en niet gebakken.

- 40% van de totale calorieën afkomstig uit vetten (monosaturated plantaardige bronnen) - verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.

- De consumptie van rode wijn helpt om gifstoffen in het lichaam te elimineren.

Ben je moe van het uitproberen van andere diëten zoals Atkins dieet, Keto Dieet, DASH dieet en nog veel meer gewoon om uiteindelijk terug naar je oude eetgewoonten heen? Waarom ga je niet eens te proberen het mediterrane dieet? Probeer de 7 Day Plan en zien of dit dieet is goed voor je.

KENMERKEN:

♦ Gedetailleerde info over wat het Mediterrane Dieet is

♦ Beautiful Infographics zodat u makkelijk de info kan verteren.

♦ Stap voor stap handleiding op de 7 Day Mediterrane Dieet Plan.

♦ gratis en makkelijk te gebruiken.

♦ Eten gids over wat voedsel te eten en te voorkomen.

Als je van deze app, dan kunt u beoordelen en commentaar, zodat we verder kunnen onze app te verbeteren. Bekijk ook onze andere apps in de Play Store.