Nike Run Club: Hardloopcoach

Begeleid hardlopen en training: de hardlooptracker van 5k tot een marathon

Bereik je doelen met de begeleide runs, gezondheidstips, challenges en meer in Nike Run Club. Van loopbandsessie tot marathontraining: NRC biedt alle support die je nodig hebt om nog meer plezier uit je runs te halen.

Behaal een nieuw persoonlijk record met de support van de Nike community. Laten we samen hardlopen.

Of je nu gaat voor de 5 km, 10 km, 21 km of meer: als je wilt gaan hardlopen, staan onze fitnesscoaches, trainers, atleten en experts voor je klaar in de Nike Run Club app. Download 'm vandaag nog en begin met trainen. Je kunt kiezen uit meer dan 300 gratis begeleide runs van Nike. Activiteiten bijhouden, begeleide runs en exclusieve fitnesstips van NRC hardloopcoaches. Word vandaag nog Nike member en ontdek alles wat je nodig hebt om je hardloopdoelen te behalen in Nike Run Club.

De beste wellness- en fitnessexperts van Nike helpen je om van het avontuur te genieten. Of je nu van een rustige run houdt of aan het trainen bent voor een halve marathon, met NRC bepaal jij je eigen tempo.

Zet je gezondheid en conditie elke dag op nummer één met de Nike community. Maak zelf fitnesschallenges aan en deel ze, of doe mee aan challenges met vrienden, of met hardlopers uit de hele wereld.

Hoe je ook wilt bewegen, met de Nike Run Club app zit je altijd goed. Loop hard met Nike.

RUNTRACKER

• Activiteitentracker voor alle statistieken: afstand, tempo, gps-route en hartslag

• 5 km tot 10 km, halve marathon en meer: hou zelf je runs bij

• Hou je afstand bij om je hardloopdoelen te behalen

• Activiteiten bijhouden en opslaan vanaf je pols: track en bewaar je runs met apparaten die Android Wear OS ondersteunen

BEGELEIDE RUNS

• Hardlopen voor elk conditieniveau: 5 km of 10 km, bereik je hardloopdoelen en bepaal je eigen tempo met begeleide runs

• Krijg hardloopmotivatie en inspiratie van de besten van Nike, zoals Eliud Kipchoge, met runs met audiobegeleiding

• Loop samen hard met de Nike community: krijg tijdens je run aanmoedigingen van je vrienden en moedig ze zelf ook aan

• Runs op de loopband, intervalruns, lange runs en meer: unlock meer dan 300 gratis begeleide runs voor iedere activiteit

• Dankzij hardloopcoaching met de begeleide runs van NRC loop je nooit alleen

HARDLOOPCHALLENGES

• 5 km, 10 km, 21 km en meer: verdien badges en trofeeën voor reeksen en persoonlijke records

• Daag de community uit: ga samen hardlopen met vrienden en deel je voortgang via social media of andere berichtdiensten

• Hou je activiteiten bij en vier het behalen van fitnessdoelen met je wereldwijde hardloopclub

• Doe mee met wekelijkse en maandelijkse challenges van NRC of bedenk er zelf een met je vrienden

SCHOENEN TAGGEN & KILOMETERTRACKER

• Hardloopafstand: hou voor al je schoenen bij hoe ver je ermee hebt gelopen

• Activiteitsregistratie voor elk paar: ontdek in welk paar je het snelst hardloopt

• Geniet van je runs en krijg van ons een seintje wanneer je je schoenen moet vervangen

NIKE FEED VOOR CONDITIE

• Begeleiding voor gezondheid en conditie: gezondheidstips voor alle hardlopers met informatie over motivatie, voeding, verhalen van atleten en meer

• Nike Running: ontdek het laatste nieuws van Nike Running, inclusief begeleide runs, afspeellijsten voor je runs en schoenenreleases

Ga aan de slag met de Nike community en verbeter je hardloopervaring. Download nu.

Nike Run Club: loop hard met Nike.

-

NRC werkt samen met Google Fit, zodat je work-outs worden gesynchroniseerd en je hartslaggegevens worden vastgelegd.

Veelvuldig hardlopen met gps actief op de achtergrond kan de batterijduur verkorten.

NRC wordt ondersteund op alle Wear OS-horloges en die van andere merken, waaronder Garmin