Stress Test

Houd uw mentale toestand in de gaten met onze snelle stresstest

Stress wordt gezien als een symptoom dat bestaat uit nerveuze spanning, moeite met ontspannen en prikkelbaarheid. Volgens deze vragenlijst kan stress worden opgevat als een emotionele toestand van spanning die de moeilijkheid weerspiegelt om met de moeilijke eisen van het leven om te gaan.

Symptomen:

● hyperactivatie, spanning

● onvermogen om te ontspannen

● overgevoeligheid, snelle woede

● prikkelbaarheid

● gemakkelijk verrast worden

● nervositeit, prikkelbaarheid, rusteloosheid

● intolerantie voor onderbrekingen en vertragingen

Houd uw mentale toestand in de gaten met onze snelle stresstest.

Schrijf u in voor het Stop Anxiety-programma om snel van uw angst af te komen https://stopanxiety.app/