Stress Test

ہمارے فوری تناؤ ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ذہنی حالت کی نگرانی کریں۔

تناؤ کو ایک علامت کے طور پر دیکھا جاتا ہے جس میں اعصابی تناؤ، آرام کرنے میں دشواری اور چڑچڑا پن ہوتا ہے۔ اس سوالنامے کے مطابق، تناؤ کو تناؤ کی ایک جذباتی حالت کے طور پر تصور کیا جا سکتا ہے جو زندگی کے مشکل تقاضوں سے نمٹنے میں دشواری کی عکاسی کرتا ہے۔

علامات:

● ہائپر ایکٹیویشن، تناؤ

● آرام کرنے میں ناکامی۔

● انتہائی حساسیت، تیز غصہ

● چڑچڑاپن

● آسانی سے حیرت زدہ

● گھبراہٹ، چڑچڑاپن، بے چینی

● رکاوٹوں اور تاخیر کی عدم برداشت

ہمارے فوری تناؤ ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ذہنی حالت کی نگرانی کریں۔

بے چینی سے جلد آزاد ہونے کے لیے اسٹاپ اینگزائٹی پروگرام میں اندراج کریں https://stopanxiety.app/