Strongman Online Method

Mentorstvo, plan ishrane i plan treninga u skladu sa tvojim ciljevima.

Strongman Online-methode - u kunt uw telefoon gebruiken.

Potpuno personalizovan pristup.

Programma pravim u komunikaciji sa tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna, možeš trenirati sa mnom and kod kuće.

Vreme treninga određuješ ti.

Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.

Dakle, een pot die je ooit hebt gezien, maar 90 minuten later.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!

Kako krećemo?

Korak 1 - Instaliraš aplikaciju

Korak 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš analoog klikneš "Nemaš nalog?" i uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Korak 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Korak 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Korak 5 - Sastavim ti i postavim plan ishrane i treninga

Korak 6 - Pratim tvoj napredak i usklađujem program

Šta dobijaš?

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo gefotografeerde progresa en snimke kako izvodiš vežbu.

* Plan ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Deze sitosti je deo-programma.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko en ugljenih hidrata, proteina en masti uneto po obroku and danima uz grafički prikaz. Het is beter dan de andere, en het is een kalkmachine die vrij is van de inhoud van de pot. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga en praćenje navika.

* Plan een videoformaat met een opisom izvođenja svake vežbe.

Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafiek prikaz tvog napretka - op de achtergrond van het scherm, het is niet meer dan een pratende kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE slike.

Potrebno je samo:

- 4 nedelje da vidiš prve rezultate

- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji

- 12 nedelja da svi primete

Hajde da krenemo! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.