whoop 4.0 guide

Download en geniet met whoop 4.0-gids

• ALLES WAT JE NODIG HEBT. whoop 4.0 gids

INBEGREPEN: Aankoop omvat een initieel WHOOP-lidmaatschap van 12 maanden, 4.0-hardware, Onyx. whoop 4.0 gids

SuperKnit-band en draagbare, waterdichte* batterij.

• CONTINUE MONITORING: whoop 4.0 gids

WHOOP is een uniek draagbaar fitnessapparaat dat continue monitoring van fysiologische gegevens biedt, waaronder hartslag, ademhalingsfrequentie, whoop 4.0-gids

hartslag in rust, hartslagvariatie, huidtemperatuur, whoop 4.0-gids

zuurstofgehalte in het bloed, dagelijkse activiteit en slaap, zodat gebruikers hun algehele gezondheid en welzijn beter kunnen begrijpen. whoop 4.0 gids

status en volg hun voortgang in de loop van de tijd.

• GEPERSONALISEERD VOOR UW. whoop 4.0 gids

DOELSTELLINGEN: WHOOP is gebaseerd op inzicht en biedt gebruikers duidelijke vervolgstappen en een op wetenschap gebaseerde aanpak. whoop 4.0 gids

zodat ze hun algehele gezondheid kunnen begrijpen en verbeteren en hun prestaties kunnen optimaliseren. Volg en log uw dagelijkse gedrag zoals activiteit, whoop 4.0-gids

dieet, alcoholgebruik, stressniveaus, inname van cafeïne en meer met de WHOOP Journal. WHOOP berekent vervolgens welk gedrag helpt of pijn doet. whoop 4.0 gids

uw slaap en herstel het meest, waardoor het gemakkelijker wordt om vast te houden aan gezonde gewoonten.

• ONDERWEG OPLADEN: whoop 4.0-gids

Ontvang dagenlang ononderbroken gegevens op één keer opladen met ons waterdichte* batterijpakket waarmee u kunt blijven opladen. whoop 4.0 gids

onderweg terwijl je hem draagt.

• ONDERSTEUNING VAN DE GEMEENSCHAP: whoop 4.0-gids

WHOOP biedt een ondersteunende gemeenschap van gebruikers, waaronder professionele atleten en fitnessliefhebbers, whoop 4.0-gids

die hun ervaringen en inzichten delen. Deze community biedt gebruikers inspiratie en aanmoediging terwijl ze werken aan het bereiken van hun fitness- en welzijnsdoelen. Bovendien, whoop 4.0-gids

De community van WHOOP biedt gebruikers toegang tot deskundige bronnen en begeleiding om hen te helpen hun gezondheid en gezondheid te optimaliseren. whoop 4.0 gids

welzijn.

• MONITOR & BEHEER STRESS.whoop 4.0 gids

NIVEAUS: WHOOP geeft je nu dagelijks inzicht in je stress en wetenschappelijk onderbouwde technieken om ermee om te gaan. Maatregelen van de Stressmonitor. whoop 4.0 gids

uw HRV en hartslag om een ​​gepersonaliseerde stressscore van 0 tot 3 te berekenen. Op basis van uw score kunt u een ademsessie kiezen voor een van beide. whoop 4.0 gids

vergroot uw alertheid voor prestatie of verhoog ontspanning in a. whoop 4.0 gids

stressvol moment.

• KRACHTTRAINER: whoop 4.0 gids

Krachttrainer vult een kritieke leemte in de wearables-ruimte door zowel cardiovasculaire als spierbelasting te kwantificeren voor een uitgebreid beeld. whoop 4.0 gids

van uw training en algehele belasting, zodat u effectiever en efficiënter kunt trainen. Krachttrainer houdt oefeningen, herhalingen en gewichtsgebruik bij om uw spierbelasting en belasting van uw spieren te berekenen. whoop 4.0 gids

bewegingsapparaat, hetzij door uw eigen training te bouwen of door sommigen te kiezen uit vooraf gebouwde opties. whoop 4.0 gids

van de beste trainers en atleten ter wereld.