YOGABOX

De officiële YOGABOX-app

De YOGABOX center APP waarmee je op de mat kunt komen, je lichaam kunt trainen en je geest kunt ontspannen.

Ongeacht de vorm van uw lichaam, uw leeftijd en uw voorbereiding, u kunt kiezen uit de cursussen die het beste bij uw behoeften en uw niveau passen.

Jouw uniciteit zal het niveau en de technieken van onze lessen inspireren. Door regelmatig yoga, pilates en conditionering te beoefenen, leer je technieken om een ​​gevoel van kalmte en meer stabiliteit te herwinnen, waardoor kracht, mobiliteit en flexibiliteit geleidelijk toenemen. Onder onze cursussen vind je stijlen en methodes die elementen van beweging en conditionering inbrengen.

Vinyasa Yoga, Dynamic Hatha Yoga, Conditioning en Pilates Total Body Mat nuttig voor het ontwikkelen van kracht, uithoudingsvermogen en een groter bewustzijn. Yin Yoga, om angst tegen te gaan en als herstel voor het lichaam.