100 pushups: 0 to 100 push ups

Budowanie wielką klatkę piersiową i ramiona poprzez szkolenia w zakresie od 0 do 100 pompek w 10 tygodni

Pompki są kluczem do stonowanych ramiona i silniejszego piersi. Ta aplikacja przeniesie Cię tam i szkolić się zrobić 100 pompek w 10 tygodni!

- Prosty w użyciu: trener dźwięku mówi, kiedy zacząć i kiedy odpocząć

- Słuchaj muzyki jak ty treningu

- Zarabiaj wygrywa i odznaczenia, aby był motywowany

- 3 poziomy sprawności dla początkujących, średnio i eksperta (pompki licznik, pompki kolana i pompki całego ciała)

- Plus, to tylko 10 minut dziennie, 3 dni w tygodniu przez 10 tygodni!

Ta aplikacja została zaprojektowana przez specjalistów ćwiczeń, aby dostać się do celu najszybszy możliwy sposób. Są to jak do zdjęć i instrukcji, aby nauczyć się właściwego pushup i stopniowy wzrost powtórzeń jest idealny dla każdego poziomu sprawności fizycznej.