Plan diety o niskiej zawartości cukru

7 dni bez cukru Detox

W dzisiejszych czasach cukier jest obecny we wszystkich produktach, od pudełkowych produktów zbożowych po sosy makaronowe; prawie niemożliwe jest uniknięcie, chyba że jesz prawdziwą dietę. 7-dniowy, bezcukrowy Detox został zaprojektowany przez zespół Young and Raw, eksperta od żywienia i holistycznego trenera zdrowia, aby stworzyć dla Ciebie rozrywkę i czystkę, podczas gdy uwolnisz się od łańcuchów cukru.

Badania pokazują, że cukier może być bardzo uzależniający, więc bądź pewien, że mamy Twoje plecy, jeśli chodzi o kopanie go na dobre! Wewnątrz tego detox znajdziesz dwa plany posiłków do wyboru. Nasz plan niskiej zawartości cukru zawiera małe ilości naturalnego cukru występującego w owocach. Nasz Plan Bezumianowy jest całkowicie bezcukrowy.

Rafinowany lub przetworzony cukier jest niekompletny w swoim profilu odżywczym, bez minerałów i witamin potrzebnych naszym ciałom do trawienia. Co się dzieje, gdy jemy cukier, to nasze ciała muszą poszukiwać odpowiednich minerałów potrzebnych do trawienia i niestety, te minerały są "pożyczane" z naszych rezerwatów mineralnych. Może to prowadzić do niedoboru minerałów i innych problemów zdrowotnych, które są dziś uważane za "współczesne choroby".

7-dniowy Detox bez cukru ma na celu wspieranie:

- Łamanie uzależnienia od cukru

- Utrata masy ciała

- Bez węglowodanów i bez cukru

- Detox wątroby i nerek

- Zdrowie skóry

- Równoważenie poziomu cukru we krwi

- Równoważenie nastroju

- Poziomy energii

- Nadnerczy zmęczenie

- Low carb low sugar

Wewnątrz 7-dniowego bezcytowego Detox znajdziesz:

- Plan posiłków o niskiej zawartości cukru, który obejmuje niektóre cukry owocowe

- Plan bez posiłku, który jest w 100% pozbawiony cukru

- Przepisy - wraz z listą świadczeń zdrowotnych dla każdego przepisu

- Listy zakupów - aby zakupy były szybkie i łatwe, możesz odhaczyć przedmioty z listy

- Poranne i wieczorne czynności - w tym, jak uzyskać idealną noc snu

- Przepisy o niskiej zawartości cukru

- ulubione książki Younga i Raw, cytaty i filmy dokumentalne

- Często Zadawane Pytania

- Żywność obniżająca cukier

W jaki sposób plan działa na zresetowanie ciała?

7-dniowy Detox bez cukru został starannie opracowany przez ekspertów, aby uzyskać wyniki przy zachowaniu zdrowia psychicznego podczas całego procesu!

Zastępując cukier świeżą liściastą zielenią, warzywami, wodorostami i nasionami oraz obfitością zdrowych tłuszczów, organizm będzie mniej głodny cukru. Na początku możesz zauważyć okres karencji, ponieważ twoje ciało przystosowuje się do spływu tłuszczu i prawdziwej żywności, a nie cukru i węglowodanów. Bądź cierpliwy wobec siebie podczas tego procesu, nie jest to łatwe, ale wiemy, że możesz to zrobić!

Plany posiłków mają wszystko, czego potrzeba do detoksykacji, a ponieważ nie ma żadnych dodanych lub rafinowanych cukrów, wątroba i nerki dostaną bardzo potrzebną przerwę od przetworzonego cukru.

Przez 7 dni będziesz doświadczać, jak to jest cieszyć się tylko prawdziwymi, pełnymi jedzeniami, ale nie zapominaj, że dieta to tylko jedna część równania. Odpowiedni detox obejmuje również uzyskanie wystarczającej ilości świeżej czystej wody i optymalizację snu. Nasze cykle snu zapewniają organizmowi czas na skuteczne odtruwanie, odnawianie i leczenie. Dołączony protokół snu został zaprojektowany w oparciu o wszystkie informacje na temat znaczenia zoptymalizowanego snu i przeprowadzonych eksperymentów, aby stworzyć protokół, który naprawdę działa.

Twój protokół ziołowy jest zawsze opcjonalny i jeśli masz jakieś leki, jesteś w ciąży lub masz stan zdrowia, poradzisz, abyś porozmawiał z lekarzem i skonsultował się z zielarzem przed przyjęciem nowych suplementów. Protokół ziołowy jest minimalny, ale silny, w tym niektóre z najbardziej elitarnych ziół do detoksykacji wątroby, nerek, tworząc przejrzystą skórę i zwiększając energię w procesie.