Kalkulator i Tracker BMI

Monitor masy ciała dla mężczyzn i kobiet pozwala utrzymać prawidłową masę ciała.

Body Mass Index (BMI) Calculator and Tracker dla mężczyzn i kobiet, dzieci, nastolatków i dorosłych może być łatwo używany do obliczania i śledzenia wartości BMI. Aplikacja wykorzystuje wiek i płeć, aby zwiększyć dokładność obliczeń i będzie doskonałym towarzyszem na drodze do utraty lub przybrania na wadze.

Czym jest wskaźnik masy ciała (BMI)?

Wskaźnik masy ciała to miara tkanki tłuszczowej oparta na wzroście i wadze, która dotyczy mężczyzn i kobiet. BMI definiuje się jako masę ciała podzieloną przez kwadrat wysokości ciała i wyraża się w jednostkach kg/m2, co wynika z masy ciała w kilogramach i wzrostu w metrach.

Rozpoczęcie śledzenia BMI jest tak proste, jak wprowadzenie płci, wieku, wagi i wzrostu przy użyciu standardowych lub metrycznych miar. Kliknij przycisk obliczania i dowiedz się, czy masz zdrową wagę.

Kategorie BMI:

- Poważna chudość: poniżej 16

- Umiarkowana chudość: 16 - 17

- Łagodna chudość: 17 - 18,5

- Normalny: 18,5 - 25

- Nadwaga: 25 - 30

- Otyłość klasy I: 30 - 35

- Otyłość klasy II: 35 - 40

- Klasa otyłości III: ponad 40

Kluczowe funkcje:

- Korzystanie z aplikacji w trybie offline

- Obliczanie wskaźnika masy ciała według wieku, płci, wzrostu i wagi

- Wyświetlanie klasyfikacji BMI

- Wyświetlanie zdrowej wagi dla wzrostu

- Korzystanie z jednostek amerykańskich lub metrycznych

- Szczegółowa historia do śledzenia postępów

- Przydatne treści na temat zdrowego stylu życia

- Przełączanie między jasnym i ciemnym motywem. Wybierz ten, który ci się podoba

- Obsługa wielu języków

- Minimalistyczny wygląd

- Całkowicie za darmo

Nasz monitor BMI to potężne narzędzie w prostym i eleganckim interfejsie, które pomoże ci zacząć prowadzić zdrowy tryb życia już dziś.