Burpee Workout 30 Day

Burpee trenują w domu, schudną i nabierają formy w domu dzięki Burpee Crossfit

Burpee, czyli pchnięcie przysiadowe, jest ćwiczeniem całego ciała, będziesz sznurować w nogach, rdzeniu, klatce piersiowej, plecach i ramionach, a także zwiększyć swoje możliwości kardio. Wszystko to zapewnia gwarantowany, spalający kalorie tłuszczowy blaster.

Trening 100 burpee Be Stronger to Twój osobisty trener fitness.

Czy jesteś gotowy na wyzwanie 100 burpee i pompek w 30 dni?

Postępuj zgodnie z 30-dniowym lub 21-dniowym planem, a przy zaledwie 5-10 minutach dziennie schudniesz, zyskasz mięśnie, wyzdrowiejesz i osiągniesz 100 pompek w jednej serii!

Trening Burpees Challenge i Push Ups to osobisty trener, który dostarczy Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie twoje cele.

Dzięki superskutecznym treningom spalania tłuszczu możesz stracić tłuszcz z brzucha i poprawić liczbę pompek.

💪 Trening Burpees i Pushups składa się z wielu różnych sekcji:

● Przewodnik po ćwiczeniach push up

Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.

● 3 poziomy trudności

Istnieją 3 poziomy dla każdego, w tym dla początkujących i profesjonalistów. Wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.

● Trening Burpee Challenge, procedury treningowe pushup

* Mocne treningi

* Krótkie treningi

* Wyzwanie 1 do 100 Burpess - 30 dni

* HIIT Fat Burning

* Utrata tkanki tłuszczowej w ciągu 30 dni

* Przyrost mięśni w ciągu 30 dni

* 30-dniowe wyzwanie sportowe

* Schudnij i zrzuć tłuszcz w ciągu 30 dni z burpee

Nie jest wymagana siłownia ani sprzęt, wystarczy masa ciała, aby stracić tłuszcz i zbudować mięśnie.

● Crossfit Burpee w domu, aplikacja fitness

Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu użyj swojej masy ciała, aby zrobić Burpee w domu.

💪 Z wyzwaniem Burpee

Zdobądź stalowy napierśnik, zrzuć tłuszcz z brzucha, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych abs. Ćwiczenia, które pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha, sprawność i wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, rutyny kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie procedury treningowe push up dostosowują się do twojego poziomu.

Jeśli zaczniesz trenować w tym programie, możesz Burpees 100 razy z rzędu w ciągu 6-10 tygodni.

Trening Burpee: 30-dniowy Burpees Challenge Pro

UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.