Chest Workout-Pushups 30 Day H

Trenuj i rozwijaj klatkę piersiową w 30 dni dzięki treningowi w domu.

Czy jesteś gotowy na podjęcie 30-dniowego wyzwania, aby rozwinąć klatkę piersiową? Skorzystaj z naszej aplikacji do ćwiczeń klatki piersiowej i uzyskaj formę w mgnieniu oka. Jest w 100% BEZPŁATNY i zapewnia najbardziej systematycznie opracowany i sprawdzony trening klatki piersiowej, aby wzmocnić mięśnie piersiowe i wzmocnić górną część ciała.

Nasza aplikacja do treningu klatki piersiowej została zaprojektowana z trzema poziomami planu treningowego: POCZĄTKUJĄCYM, ŚREDNIO-ZAAWANSOWANYM i ZAAWANSOWANYM. Każdy poziom ma 30-dniowy plan treningu klatki piersiowej bez ćwiczeń z dedykowanym odpoczynkiem między każdą serią i oczywiście zapewniający możliwość wstrzymywania, wznawiania i pomijania timera treningu na stronie aktywności naszej aplikacji do ćwiczeń klatki piersiowej. Trening klatki piersiowej mogą wykonywać MĘŻCZYŹNI I KOBIETY w każdym wieku. Ta aplikacja do ćwiczeń klatki piersiowej to solidna potęga obejmująca łącznie 20 różnych wariantów pompek zaprojektowanych specjalnie do uderzania i trenowania każdej części klatki piersiowej, w tym wewnętrznej klatki piersiowej, mięśnia piersiowego dolnego, mięśnia piersiowego górnego i klatki piersiowej środkowej.

Ta aplikacja fitness została wyposażona w ANIMACJĘ 3D różnych odmian ćwiczeń pompek, aby znacznie poprawić wydajność ćwiczeń dla początkujących i działać jako osobisty przewodnik, a ćwiczenia na poziomie zaawansowanym są również wystarczająco trudne, aby rzucić wyzwanie zaawansowanym sportowcom.

Nasza aplikacja do treningu klatki piersiowej ma również funkcje, które informują o spalonych kaloriach, czasie trwania treningu i wielu innych, a to nie kończy się tutaj, możesz także zapisać swoje CAŁKOWITE SPALONE KALORIE, CAŁKOWITY CZAS TRENINGU dla wszystkich dni treningowych. Sekcja HISTORIA w naszej aplikacji „Ćwiczenia klatki piersiowej, trening pompek - 30 dni w domu” pozwala zobaczyć liczbę spalonych kalorii i czas trwania treningu każdego dnia, w którym wykonujesz trening klatki piersiowej za pomocą naszej aplikacji fitness. Spróbuj spalić coraz więcej kalorii, a stosowanie czystej diety pomoże schudnąć, spalić tłuszcz z brzucha i mieć zgrany Six Pack z mocną górną częścią klatki piersiowej.

Jest to BEZPŁATNY przewodnik po treningu w domu, z którego może korzystać każdy, od początkującego po profesjonalistę do ćwiczeń klatki piersiowej. Zdecydowanie warto spróbować dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie brzucha, stracić tłuszcz z brzucha i rozwinąć klatkę piersiową oraz mieć silną sylwetkę górnej części ciała. Różne warianty pompek w naszej aplikacji do ćwiczeń klatki piersiowej pomogą rozwinąć każdą część mięśni klatki piersiowej.

Równie ważne jest, aby mieć czysty, zbilansowany posiłek dietetyczny, dobry posiłek i całodniowy trening z wykorzystaniem naszej aplikacji fitness, które naprawdę pomogą Ci nauczyć się wielu odmian ćwiczeń pompek i wzmocnią mięśnie klatki piersiowej, pomagając uzyskać dobrze zbudowaną sylwetkę. Codzienne ćwiczenia zwiększają również krążenie krwi w naszym ciele i pomagają zachować zdrowie. Więc po prostu poświęć 10-15 minut dziennie na te ćwiczenia klatki piersiowej.

CECHY NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI:

1. 30-dniowe programy ćwiczeń klatki piersiowej dla silniejszego rozwoju mięśni klatki piersiowej, ramion, utraty wagi oraz silniejszej i bardziej zdefiniowanej górnej części ciała.

2. Trzy poziomy treningu od początkującego do profesjonalnego.

3. Półautomatyczny generator treningu klatki piersiowej.

4. Animowane ćwiczenia pompek 3D, które poprowadzą Cię przez program ćwiczeń.

5. Zobacz spalone kalorie i czas treningu w samej aplikacji do ćwiczeń klatki piersiowej.

6. Zapisuj i śledź swoje postępy.

7. 100% bezpłatnie i bez sprzętu (trening w domu).

8. Każdy, kto zaczyna od Zero Experience do Pro Athletes może używać tej aplikacji do ćwiczeń w domu.

9. Zawiera różne odmiany ćwiczeń pompek do treningu mięśni piersiowych.

Działa również jako schemat treningu interwałowego o wysokiej lub średniej intensywności (HIIT). Ta aplikacja fitness zawiera wiele łatwych do ciężkich treningów w domu, w szczególności do treningu klatki piersiowej i budowania silnej górnej części ciała. Pomaga również w utracie tłuszczu z brzucha i budowaniu siły.