Fasting & Period Tracker

Praktykuj post przerywany i schudnij bez wpływu na miesiączki

Jeśli uważasz, że masz nadwagę i szukasz najskuteczniejszego sposobu na odchudzanie lub chcesz nie tylko wyszczuplić i schudnąć poprzez przerywany post, ale także być mądrym, zachować młodość, zdrowie i mieć więcej energii, to FastingQueens Intermittent Fasting Tracker i aplikacja do śledzenia okresu jest dla Ciebie idealna. Z pomocą naszej aplikacji do okresowego postu i śledzenia okresu możesz łatwo osiągnąć te cele, postępując zgodnie z naszą Mapą Drogową do Zdrowego Postu i tygodniowymi planami postu przerywanego

FastingQueens to łatwa w użyciu i przyjazna dla użytkownika aplikacja do śledzenia przerywanego postu i okresu. Jest specjalnie stworzony dla kobiet, aby mogły wykonywać okresowy post we właściwy sposób bez żadnych problemów. Nasza aplikacja do śledzenia okresowego postu i okresu pozwala kobietom schudnąć poprzez przerywany post bez wpływu na ich cykl menstruacyjny. To właśnie czyni ją wyjątkową od innych aplikacji do przerywanego postu. Z pomocą naszej aplikacji do śledzenia przerywanego postu i okresu, kobiety mogą nie tylko śledzić swój post, ale mogą również łatwo śledzić swój cykl menstruacyjny i miesiączki.

JAK KOBIETY MOGĄ STRACIĆ WAGĘ POPRZEZ PRZERWANY POST BEZ WPŁYWU NA ICH CYKL MIESIĄCZKOWY POPRZEZ KORZYSTANIE Z NASZEJ APLIKACJI POCZTOWEJ:

FastingQueens zapewnia różne tygodniowe plany przerywanego postu dla kobiet, które obejmują metody postu przerywanego 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo i 16:8 Crescendo. Mogą rozpocząć swoją podróż z postem przerywanym od planu startowego i ćwiczyć post przerywany trwający 12 godzin przez co najmniej 1-4 tygodnie, postępując zgodnie z planem startowym, aby ich ciało mogło być przygotowane do następnego poziomu. Po tym, jeśli czują, że wszystko idzie dobrze, mogą przejść do kolejnego planu postu przerywanego, 14-godzinnego dziennego planu postu. Jeśli wszystko idzie dobrze przez kilka tygodni, zostaną zachęceni do przejścia na najpopularniejszy Metoda 16:8. Będą praktykować 16 godzin postu dziennie lub nawet więcej, gdy ich organizm będzie dobrze wyregulowany. Jednak w dowolnym momencie, jeśli stwierdzą, że ich cykl menstruacyjny jest zakłócony, mogą przejść z obecnego planu postu przerywanego na plan postu przerywanego Crescendo.

W planie przerywanego postu Crescendo będą pościć przez 3 nie następujące po sobie dni w tygodniu. Na przykład poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek i sobota. Kiedy ich okres wróci do normy, mogą pozostać przy Crescendo lub spróbować wrócić do poprzedniego planu postu przerywanego. Brzmi skomplikowanie? Korzystanie z FastingQueens będzie łatwe, ponieważ mamy wbudowane szablony postów i łatwy do dostosowania planer postów. Postępując zgodnie z podanym schematem, mogą kontynuować post przerywany bez wpływu na cykl menstruacyjny, dopóki nie osiągną docelowej wagi.

FUNKCJE APLIKACJI INTERMITTENT FASTING FASTINGQUEENS I OKRESOWEJ APLIKACJI:

✦ Nowoczesne narzędzie do śledzenia postów przerywanych

✦ Okres Tracker do monitorowania cyklu miesiączkowego

✦ Różne konfigurowalne plany postu

✦ Planowanie harmonogramu postu przerywanego

✦ Przerywany rejestrator postu

✦ Rejestrator okresu dla kobiet

✦ Uzyskaj prognozy na następny okres

✦ Monitor cyklu miesiączkowego

✦ Przerywane przypomnienie o poście

✦ Przypomnienie o okresie nagrywania

✦ Przypomnienie o pomiarze masy ciała

✦ Przypomnienie o płynie (woda, herbata, kawa).

✦ Śledzenie utraty wagi, aby śledzić postępy w utracie wagi

✦ Szczegółowe statystyki postu, aby przejrzeć swoje wysiłki związane z postem przerywanym

✦ Informacje naukowe na temat przerywanego postu kobiet

POBIERZ APLIKACJĘ FASTINGQUEENS INTERMITTENT FAST & PERIO TRACKING:

Więc na co czekasz? Pobierz i zainstaluj teraz naszą BEZPŁATNĄ aplikację do monitorowania postu przerywanego FastingQueens i śledzenia okresu. Schudnij poprzez przerywany post bez wpływu na cykl menstruacyjny i stań się szczupły, inteligentny, młody, zdrowy i energiczny.