Trening Przyjaciel: Ćwiczenia

Setki ćwiczenia do fitness, trening, Kulturystyka, podnoszenie ciężarów, siły

Jest to darmowa wersja aplikacji fitness numer 1. Istnieje ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi opisami, animacje i asortyment treningi. Uaktualnienia do subskrypcji Aby uzyskać 1700 + ćwiczenia.

--Wiele funkcji---

✔ 1700 + unikalnych ćwiczeń!

✔ ponad 1000 wysokiej jakości filmy

✔ Wszechstronne ćwiczenia dla wszystkich głównych urządzeń, w tym Brzana, ez curl bar, hantle, kettlebells, zespoły oporu, piłką, maszyny i stabilność piłki

✔ Ćwiczenia kategoryzacji (rdzeń, dolnej części ciała, klatki piersiowej, ramiona, plecy, ramiona, cardio)

✔ 4000 + ćwiczenia Zdjęcia i animacje

✔ Szczegółowe instrukcje ruchu i kategoryzacji mięśni

✔ Możliwości aby dodać własne niestandardowe ćwiczenia i ulubionych ćwiczeń

Przyjazny dla użytkownika interfejs

✔ Szybkie i proste ćwiczenie śledzenia

✔ paska wyszukiwania, aby szybko znaleźć swoje ulubione ćwiczenia

75 + procedury treningu

✔ Zróżnicowany repertuar ćwiczeń tym treningi dla kobiet

✔ Procedur specyficznych dla Twoich celów (kompilacji duże piersi, Tyłek tonu, schudnąć i więcej!)

✔ Procedur specyficznych dla sprzętu (zespoły oporu, kettlebells, masy ciała tylko, itp.)

✔ Wznieś procedury treningu

Parametry ciała śledzenia

✔ Śledzenie masy ciała i metryki (klatki piersiowej, ramion, ud itd.)

✔ Wykresów swoje postępy ciała

✔ Szybki e-mail odpowiedzi

✔ Częste aktualizacje

I wiele innych funkcji, aby zwiększyć swoje doświadczenie treningu. Nie będziesz rozczarowany, gdy Trenujesz ciężko z tym.