We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Jak zrobić szpagat w 30 dni ikona

1.3 by MarikaSoft


May 11, 2019

O Jak zrobić szpagat w 30 dni

Rozciąganie w domu - jak zrobić szpagat w 30 dni

Zrobić szpagat od podstaw-marzenie wielu z wczesnego dzieciństwa. Ale nawet jeśli masz dobrą elastyczność, bez przygotowawczych ćwiczeń będzie nie tylko trudne, ale i ryzykowne zrobić szpagat za tydzień: można podciągnąć mięśni i kontuzji.

Jak szybko zrobić szpagat w domu ? Oferujemy Państwu najlepsze ćwiczenia na szpagat dla początkujących na 30 dni, które pozwolą delikatnie i bezboleśnie rozciągnąć mięśnie i stawy, poprawić rozciąganie całego ciała. Regularne ćwiczenia na głęboką rozciągających i sznurka pomogą ci szybko opanować szpagat w warunkach domowych za 30 dni, nawet jeśli nigdy wcześniej tego nie robili.

Skuteczny szpagat to nie tylko możliwość zaprezentowania elastyczność, pozazdrościć innych, ale i bardzo przydatne dla zdrowia postawa. W procesie jego rozwoju, zwiększa elastyczność mięśni i więzadeł, ruchomość stawów biodrowych, poprawia krążenie krwi w okolicach miednicy.

Jeśli twoja stretching na szpagacie dalekie od doskonałości, to nie ma znaczenia. Regularnie i prawidłowo ćwiczenia, wykonując ćwiczenia rozciągające i elastyczność, można zrobić szpagat w każdym wieku. Zacznij od rozciągania sznurka, który poprawi się w ciągu 30 dni!

Zawartość aplikacji:

• sznurek dla początkujących

* wiersz treningu

• ćwiczenia rozciągające

Co nowego w najnowszej wersji 1.3

Last updated on May 11, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Jak zrobić szpagat w 30 dni aktualizacje 1.3

Przesłane przez

كريم التركي

Wymaga Androida

Android 4.1+

Pokaż więcej

Jak zrobić szpagat w 30 dni Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.