Keto Diet : Recipes Book

Kolekcje przepisów dietetycznych Keto, które mogą pomóc w planowaniu diety.

Dołącz do rewolucji keto, aby prowadzić zdrowy tryb życia dzięki naszej aplikacji Keto Diet: Recipes Book. Znajdziesz wiele przepisów keto odpowiednich do planu diety odchudzającej. Zaplanuj z nami swój codzienny plan posiłków ze zdrowymi przepisami o niskiej zawartości węglowodanów.

Co to jest dieta ketonowa?

Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która ma wiele podobieństw z dietą Atkinsa i dietą niskowęglowodanową. Dieta ketogeniczna zmusza organizm do spalania tłuszczów, a nie węglowodanów, przez co organizm popada w ketozę. Podczas diety ketonowej dzienne spożycie węglowodanów netto powinno wynosić od 20 do 50 gramów dziennie, aby utrzymać organizm w stanie ketozy. Dlatego ważne jest, aby używać kalkulatora keto z licznikiem węglowodanów do monitorowania spożycia żywności.

Uzyskaj dostęp do milionów przepisów na keto za darmo:

Mamy zdrowe przepisy o niskiej zawartości węglowodanów odpowiednie dla Twojej diety ketonowej do utraty wagi. Wypełnij swój plan posiłków łatwymi przepisami na keto za darmo, aby szybciej schudnąć. Zjedz obiad wypełniony białkiem ze składnikami wegetariańskimi podczas postu przerywanego w celu utraty wagi. Wypróbuj naszą świąteczną, wyjątkową kolekcję przepisów na czarny piątek, Halloween, Boże Narodzenie i Nowy Rok.

Dieta ketonowa: Książka z przepisami zawiera wiele menu diety ketonowej, które są łatwe do wykonania i pomagają zaplanować menu diety ketonowej.

*Zastrzeżenie*

Nie mamy żadnych treści w tej aplikacji.