move.d

Aplikacja fitness

Ruszaj się z nami!

Aplikacja move.d zapewni Ci wyłączny dostęp do programów i mentoringu zaprojektowanych specjalnie, aby pomóc Ci osiągnąć rozwój na drodze do zdrowia psychicznego i fizycznego.

Nie tylko uzyskasz dostęp do wszystkiego, od medytacji z przewodnikiem, przez jogę, po treningi w domu i na siłowni – otrzymasz również narzędzia do śledzenia i śledzenia treningów, odżywiania, nawyków związanych ze stylem życia, pomiarów i wyniki – wszystko dzięki pomocy naszego oddanego zespołu. Naszą misją jest wyniesienie i wzmocnienie Cię w kierunku Twojego największego ja!

CECHY:

- Uzyskaj dostęp do różnych programów zdrowia psychicznego i fizycznego: medytacje z przewodnikiem, joga, obwody z masą ciała, trening siłowy, ruch funkcjonalny i rozciąganie

- Uzyskaj dostęp do planów treningowych i śledź treningi

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Wiadomość do trenera w czasie rzeczywistym

- Bądź częścią społeczności cyfrowych, aby spotykać ludzi o podobnych celach zdrowotnych i zachować motywację

- Otrzymuj powiadomienia push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych

- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami

- Ustaw cele dotyczące zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w osiąganiu swoich celów

- Zdobądź odznaki kamieni milowych za osiągnięcie nowych rekordów osobistych i utrzymanie serii nawyków

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów

- Podłącz zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio z nadgarstka

- Połącz się z innymi urządzeniami do noszenia i aplikacjami, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała